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Bourride Sétoise

Bourride Sétoise

Francesa
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101 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

101 min · 12 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

820 kcalpor pessoa
Proteínas 58g
Carboidratos 42g
Gorduras 45g

Sobre este prato

Enquanto a bouillabaisse permanece um caldo claro, a bourride segue caminho totalmente oposto — batendo uma tigela cheia de aïoli bem alhado diretamente no caldo de peixe quente até engrossar, ficar brilhante e incrivelmente rico. Tamboril, dourada e camarões são escalfados suavemente num caldo de funcho e açafrão feito a partir das suas próprias espinhas, e depois reunidos com esse caldo aveludado sobre pão tostado esfregado com alho. Esta é a resposta de Sète ao clássico de Marselha, e não fica atrás.

Alergias

Glúten, Ovos, Sulfitos, Mostarda, Peixe, Crustáceos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • bulbo de funchocortado finamente, folhas reservadas1 médio
  • Alho-porósapenas as partes brancas e verde-claras, cortados em rodelas2 médios
  • cebola brancacortada finamente1 média
  • Dentes de Alhocortados finamente4 dentes
  • Batatas Firmesdescascadas e cortadas em fatias de 1 cm2 médias
  • Cenouradescascada e cortada finamente1 média
  • Casca de laranja secaaproximadamente 5 cm1 tira
  • Folhas de louro fresco2 unidades
  • tomilho fresco3 ramo(s)
  • Dentes de Alhodescascados, para o aïoli6 dentes

Peixe e marisco

  • Cauda de tamborilcortado em postas de 4 cm1.2 kg
  • Filetes de douradacom pele, cortada em porções grandes500 g
  • Camarão cru com casca500 g

Laticínios e ovos

  • Gemas de ovoà temperatura ambiente2 unidades

Conservas e potes

  • Caldo de peixede boa qualidade ou caseiro1.2 litros
  • Tomates pelados inteirosescorridos400 g

Produtos secos

  • água friase necessário, para afinar o aïoli1 colher de chá
  • Pão sourdoughfatias grossas, tostadas e esfregadas com alho8 fatias

Especiarias e temperos

  • Fios de Açafrão1 pitada
  • sal marinho finomais a gosto1 colher de chá
  • Pimenta-branca0.5 colher de chá
  • sal marinho finopara o aïoli0.25 colher de chá

Óleos e condimentos

  • vinho branco seco200 ml
  • azeite de oliva extra virgem4 colheres de sopa
  • Mostarda Dijon1 colher de chá
  • Azeite extra-virgem suave250 ml
  • Suco de Limãoespremido na hora1 colher de sopa

Utensílios

  • Panela grande e pesada
  • Almofariz e pilão
  • Coador de malha fina
  • Vareta
  • Termómetro de carne

Método

1

Descasque os camarões, reservando as cascas e as cabeças. Corte o tamboril e a dourada em porções. Corte o funcho, os alhos-franceses, a cebola, o alho, as batatas e a cenoura às fatias. Ative o açafrão esfregando os fios entre os dedos para dentro de uma tigela pequena e junte 2 colheres de sopa de caldo de peixe morno; reserve durante 10 minutos.

Aprox. 20 minutos
2

Prepare o aïoli: esmague os 6 dentes de alho com ¼ de colher de chá de sal num almofariz até obter uma pasta lisa. Transfira para uma tigela média. Junte as gemas de ovo e a mostarda Dijon, mexendo com uma vareta. Adicione o azeite gota a gota no início, batendo sempre, e depois em fio fino e constante até formar uma maionese espessa e brilhante. Junte o sumo de limão, batendo. Se estiver demasiado espessa, alivie com água fria. Tape e leve ao frigorífico.

Aprox. 15 minutos
3

Toste as cascas e cabeças dos camarões numa panela grande e pesada, em lume médio-alto, com 2 colheres de sopa de azeite, mexendo, até ficarem de um laranja intenso e perfumadas, cerca de 4 minutos.

Aprox. 4 minutos
4

Junte à panela a cebola, o alho-francês, o funcho, o alho fatiado e a cenoura, e refogue em lume médio, mexendo ocasionalmente, até amolecerem sem alourar, cerca de 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
5

Regue com o vinho branco e deixe ferver até reduzir a metade, cerca de 3 minutos.

Aprox. 3 minutos
6

Junte os tomates escorridos, o caldo de peixe, o açafrão ativado com o seu líquido, a casca de laranja, os louros e o tomilho. Tempere com 1 colher de chá de sal e ½ colher de chá de pimenta branca. Deixe levantar fervura suave e cozinhe sem tapar durante 20 minutos para desenvolver o caldo.

Aprox. 20 minutos
7

Coe o caldo através de um coador de malha fina para uma panela larga e limpa, pressionando bem os sólidos para extrair todo o sabor. Descarte os sólidos. Volte a colocar o caldo coado em lume médio.

Aprox. 5 minutos
8

Junte as fatias de batata ao caldo e cozinhe até ficarem apenas macias, cerca de 10 minutos, depois retire com uma escumadeira e distribua por quatro tigelas largas e fundas.

Aprox. 10 minutos
9

Reduza o caldo a fervura muito suave (não deixe ferver). Coloque as postas de tamboril e escalfe suavemente, verificando com um termómetro de carne, até o ponto mais espesso atingir 63°C, cerca de 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
10

Junte os pedaços de dourada e os camarões descascados ao caldo em fervura suave e escalfe até os camarões ficarem rosados e opacos e um termómetro de carne confirmar que o peixe atingiu uma temperatura interna de 63°C, cerca de 3 minutos. Retire todo o peixe e camarões com uma escumadeira e divida pelas tigelas junto com as batatas.

Aprox. 3 minutos
11

Retire cerca de 400 ml do caldo quente para uma tigela separada. Junte metade do aïoli (aproximadamente 125 ml) a este caldo quente, colher a colher, batendo, e depois verta o caldo engrossado com aïoli de volta para a panela principal, mexendo constantemente em lume muito baixo até a sopa engrossar até à consistência de nata líquida e cobrir as costas de uma colher, cerca de 3 minutos. Não deixe ferver, ou o aïoli irá talhar.

Aprox. 3 minutos
12

Regue o caldo engrossado sobre o peixe e as batatas em cada tigela. Polvilhe com raminhos de funcho. Sirva imediatamente com pão tostado e o restante aïoli à parte, para barrar.

Aprox. 2 minutos