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Frango ao Curry com Manteiga (Murgh Makhani)

Frango ao Curry com Manteiga (Murgh Makhani)

Indiana
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85 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

85 min · 9 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

620 kcalpor pessoa
Proteínas 48g
Carboidratos 18g
Gorduras 40g

Sobre este prato

Marinado durante a noite em iogurte temperado e depois cozido lentamente em um molho de tomate rico e encorpado com creme, preparado com cebola tostada e pimentas Kashmiri secas inteiras, este murgh makhani entrega um sabor profundo, com reminiscências do tandoor, em cada garfada. Um clássico da culinária indiana que combina cremosidade e especiarias em perfeito equilíbrio.

Alergias

Dairy, Eggs

Dietas

Meat

Ingredientes

Fresh Produce

  • Dentes de alhofinamente ralados4 dentes
  • Gengibre frescofinamente ralado20 g
  • Large white onionpicada em pedaços grandes1
  • Dentes de alhopicados em pedaços grandes6 dentes
  • Gengibre frescopicado em pedaços grandes25 g

Meat & Poultry

  • Boneless skinless chicken thighscortadas em pedaços de 5 cm800 g

Dairy & Eggs

  • Full-fat Greek yogurt180 g
  • Manteiga sem sal60 g
  • Creme de leite fresco150 ml
  • Manteiga sem salpara finalizar1 col. sopa

Tins & Jars

  • Whole peeled canned tomatoes800 g

Dried Goods

  • Açúcar refinado fino2 col. chá

Spices & Seasonings

  • Pimenta Kashmiri em pó2 col. chá
  • Garam masala1,5 col. chá
  • Cominho moído1 col. chá
  • Sal fino de mar1 col. chá
  • Dried Kashmiri chilliessem os talos4
  • Sementes de cominho1 col. chá
  • Black cardamom podslevemente amassadas2 vagens
  • Green cardamom podslevemente amassadas4 vagens
  • Pau de canela1
  • Pimenta Kashmiri em pó1 col. chá
  • Coentro em pó1 col. chá
  • Sal fino de mar1 col. chá
  • Dried fenugreek leaves (kasuri methi)esfareladas entre as palmas das mãos1 col. sopa

Oils & Condiments

  • Óleo neutropara grelhar2 col. sopa
  • Óleo neutropara o molho1 col. sopa

Utensílios

  • Tigela grande para misturar
  • Frigideira grelha ou frigideira de ferro fundido
  • Panela grande e larga ou caçarola de ferro
  • Mixer de mão ou liquidificador
  • Peneira de malha fina
  • Termômetro de cozinha
  • Pincel de cozinha

Método

1

Corte as coxas de frango em pedaços de 5 cm. Rale finamente o alho e o gengibre para a marinada. Pique em pedaços grandes a cebola, os 6 dentes de alho e os 25 g de gengibre para o molho. Retire os talos das pimentas Kashmiri secas. Amasse levemente as vagens de cardamomo preto e verde.

Aprox. 15 minutos
2

Em uma tigela grande, misture o iogurte, o alho ralado, o gengibre ralado, a pimenta Kashmiri em pó, o garam masala, o cominho em pó e o sal. Acrescente os pedaços de frango e vire para envolver bem. Cubra e leve à geladeira por no mínimo 8 horas e até 24 horas.

Aprox. 480 minutos
3

Aqueça uma frigideira grelha ou uma frigideira pesada de ferro fundido na temperatura mais alta possível e pincele com as 2 col. sopa de óleo neutro. Trabalhando em duas levas para não amontoar, cozinhe o frango por 4 minutos de cada lado sem mexer, até ficar bem tostado nas bordas. O frango não precisa estar totalmente cozido nesta etapa. Reserve.

Aprox. 16 minutos
4

Em uma panela grande e larga ou uma caçarola de ferro, derreta os 60 g de manteiga com 1 col. sopa de óleo em fogo médio-alto. Acrescente a cebola, o alho, o gengibre e as pimentas Kashmiri secas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 12 a 15 minutos, até a cebola ficar bem dourada e começar a tostar nas bordas.

Aprox. 15 minutos
5

Empurre a mistura de cebola para o lado, adicione as sementes de cominho, as vagens de cardamomo preto e verde e o pau de canela no centro da panela, e deixe chiar na gordura por 60 segundos, até liberar o aroma.

Aprox. 1 minutos
6

Acrescente os tomates em conserva, amassando-os com a mão ao incorporar, junto com a pimenta Kashmiri em pó, o coentro em pó, o sal e o açúcar. Misture bem e deixe cozinhar sem tampa em fogo médio por 20 minutos, até o molho ficar espesso, escuro e a gordura começar a aflorar na superfície.

Aprox. 20 minutos
7

Retire o pau de canela, as vagens de cardamomo e as cascas de cardamomo preto. Use um mixer de mão (ou transfira em levas para um liquidificador) e bata o molho até ficar completamente liso. Passe por uma peneira de malha fina de volta à panela, pressionando bem para extrair todo o líquido; descarte os sólidos.

Aprox. 5 minutos
8

Volte a panela ao fogo médio. Incorpore o creme de leite fresco e leve a uma fervura suave. Acrescente os pedaços de frango tostados e os sucos que tenham soltado. Cozinhe sem tampa por 12 a 15 minutos, até o frango estar completamente cozido e marcar 74 °C em um termômetro de cozinha inserido na parte mais grossa de um pedaço.

Aprox. 15 minutos
9

Incorpore o kasuri methi esfarelado e a última colher de sopa de manteiga. Prove e ajuste o sal. Sirva imediatamente com arroz basmati ou naan quente.

Aprox. 2 minutos

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