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素食至尊披萨

素食至尊披萨

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75 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

75 分钟 · 11 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

720 kcal每人
蛋白质 31g
碳水化合物 89g
脂肪 24g

关于这道菜

慢速发酵的面团与手工碾碎的圣马扎诺番茄酱奠定了基础——烤蔬菜铺在蒜香油底上,确保了深邃的焦糖风味,而非生蔬菜直接放在生面团上所带来的那种湿软蒸过的口感。

过敏信息

乳制品, 麸质

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 大蒜2瓣切薄片,1瓣切末3 瓣
  • 红洋葱切成8瓣1 中等大小
  • 红椒去籽,切成2厘米宽的条1 中等大小
  • 黄椒去籽,切成2厘米宽的条1 中等大小
  • 栗蘑切成5毫米厚的片150 克
  • 西葫芦切成5毫米厚的半月形1 中等大小
  • 新鲜罗勒叶1 小把

乳制品和蛋类

  • 低水分马苏里拉奶酪粗磨碎200 克
  • 新鲜马苏里拉奶酪撕成小块100 克
  • 帕玛森干酪细磨碎30 克

罐头和瓶装食品

  • 整颗圣马扎诺番茄罐头400 克
  • 卡拉马塔橄榄去核,切成两半12

干货

  • 高筋白面粉另备少量用于撒粉500 克
  • 速发干酵母7 克
  • 细砂糖5 克
  • 温水320 毫升

香料和调味品

  • 细海盐10 克
  • 干牛至1 茶匙
  • 辣椒碎1 茶匙
  • 片状海盐 用于最后点缀

食用油和调味酱

  • 特级初榨橄榄油另备少量用于淋油2 汤匙

厨具

  • 大搅拌碗
  • 披萨石或厚重烤盘
  • 大烤盘
  • 烘焙纸
  • 刨丝器
  • 厨师刀
  • 切菜板
  • 量匙
  • 厨房秤

做法

1

将面粉、酵母、糖和细海盐放入大碗中混合。加入温水和1汤匙橄榄油,搅拌至形成粗糙面团。倒在无粉案板上,用力揉10分钟,直至面团光滑、柔软且略有黏性。分成2个等份球,分别放入轻涂油的容器中,盖上盖子。

约 15 分钟
2

将面团球放入冰箱冷藏48–72小时进行冷发酵。烘烤前2小时从冰箱取出,回温至室温。

约 120 分钟
3

将烤箱预热至230°C(210°C风扇模式)。在大烤盘上,将红洋葱、红黄椒、西葫芦和蘑菇与1汤匙橄榄油及少许细海盐拌匀,铺成单层。

约 5 分钟
4

将蔬菜放在最高层烤架上烤18–22分钟,中途翻一次面,直至边缘略微焦糊,释放的水分蒸发。取出备用。

约 20 分钟
5

蔬菜烤制的同时制作酱料:将圣马扎诺番茄用手在碗中捏碎,去除坚硬的蒂端。加入切碎的蒜、干牛至、一半辣椒片、少许糖和少许盐搅拌。无需烹饪——这是一款生酱。

约 5 分钟
6

将披萨石或厚重烤盘放在烤箱最低层,将烤箱温度调至最高(理想温度270–290°C / 250°C风扇模式),预热至少30分钟。

约 30 分钟
7

在轻撒面粉的台面上,用手将一个面团球拉伸成直径约30cm的圆形,边缘留2cm较厚的边。移至烘焙纸上。

约 5 分钟
8

将切片大蒜均匀撒在面饼底上,然后舀4–5汤匙番茄酱涂抹其上,留出边缘2cm不涂。

约 2 分钟
9

将磨碎的低水分马苏里拉芝士均匀铺在酱料上,再撒上一半烤蔬菜和一半橄榄。放上一半撕碎的新鲜马苏里拉,撒上一半帕玛森芝士。

约 3 分钟
10

将披萨(连同烘焙纸)滑入预热好的石头或烤盘上,烤10–13分钟,直至饼皮深度金黄起泡,芝士融化并出现深色斑点。

约 12 分钟
11

从烤箱取出,撒上新鲜罗勒叶,淋上特级初榨橄榄油,最后撒少许片状海盐。对第二张披萨重复步骤7–11。每张披萨切成4块,立即享用。

约 15 分钟