Feastnav
西梅雅文邑天贝排

西梅雅文邑天贝排

法式
跳转到食谱
55 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

55 分钟 · 13 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

480 kcal每人
蛋白质 24g
碳水化合物 32g
脂肪 22g

关于这道菜

天贝先经过蒸制以去除苦涩味,再在澄清黄油中大火煎至红棕色外壳——这一基础工序让这道菜得以与传统猪肉版本并驾齐驱。

过敏信息

乳制品, 大豆, 亚硫酸盐, 芥末

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 青葱切碎2 个(中等)
  • 大蒜切碎2 瓣
  • 新鲜百里香1 枝
  • 平叶欧芹切碎,用于最后点缀1 小把

乳制品和蛋类

  • 酸奶油100 毫升
  • 澄清黄油30 克
  • 无盐黄油切丁15 克

植物蛋白

  • 天贝切成12块约1.5厘米厚的圆片500 克

罐头和瓶装食品

  • 蔬菜高汤300 毫升

干货

  • 去核阿让西梅切半150 克
  • 浅红糖1 茶匙

香料和调味品

  • 月桂叶1 片
  • 细海盐适量
  • 黑胡椒现磨适量

食用油和调味酱

  • 雅马邑白兰地100 毫升
  • 干白葡萄酒250 毫升
  • 第戎芥末酱1 茶匙

厨具

  • 蒸笼
  • 宽口炒锅
  • 小碗(用于浸泡)
  • 厨师刀
  • 砧板

做法

1

将天贝切成12块圆片。将红葱头和大蒜切碎。西梅切半。将干邑、白葡萄酒和高汤分别量好放入不同容器中。将冷藏黄油切丁并冷藏保存备用。

约 10 分钟
2

将天贝圆片放入蒸笼中,置于沸水上方。蒸10分钟直到生的发酵味消失,然后用厨房纸彻底擦干。两面用盐和黑胡椒充分调味。

约 11 分钟
3

将西梅和干邑放入小碗中混合。盖好后室温浸泡至少30分钟。

约 2 分钟
4

在宽口炒锅中用大火加热澄清黄油至泛光。将天贝圆片以单层放入,煎3-4分钟直到底面形成深金棕色外壳——切勿移动它们。

约 4 分钟
5

翻转圆片,煎第二面3分钟直到同样呈金棕色。移到温热的盘子上,松松地盖上锡纸。

约 3 分钟
6

将火调至中火。将红葱头加入同一锅中,搅拌煮3-4分钟直到变软呈半透明状。

约 4 分钟
7

加入大蒜、百里香枝和月桂叶,煮1分钟直到香味散出。

约 1 分钟
8

倒入干邑和浸泡好的西梅。站远一些,小心倾斜锅身点燃,或用长火柴点火。让火焰完全熄灭——约30-60秒。

约 1 分钟
9

倒入白葡萄酒,用中高火煮4-5分钟直到收干一半,同时刮起锅中焦糖化的锅底精华。

约 5 分钟
10

加入蔬菜高汤和红糖。中火煮6-8分钟直到酱汁光亮并能轻轻挂在勺子上。

约 7 分钟
11

取出百里香枝和月桂叶。拌入第戎芥末酱和法式酸奶油。小火煮2分钟——加入酸奶油后切勿煮沸。

约 2 分钟
12

将天贝圆片放回锅中,嵌入西梅之间。加热2分钟。

约 2 分钟
13

将锅从火上移开。加入冷藏黄油丁,不断晃动锅使其完全乳化且酱汁光亮。尝味调整。撒上平叶欧芹立即上桌。

约 3 分钟