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黄葡萄酒羊肚菌酱多宝鱼

黄葡萄酒羊肚菌酱多宝鱼

法式
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79 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

79 分钟 · 11 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

620 kcal每人
蛋白质 42g
碳水化合物 9g
脂肪 44g

关于这道菜

干羊肚菌用侏罗黄葡萄酒泡发,将其泥土般的浓郁风味凝聚成一款丝滑的奶油酱汁——这正是侏罗地区经典搭配多宝鱼的标志性风味,黄葡萄酒特有的核桃氧化香气将鱼肉与菌菇的美味提升到任何替代品都无法企及的高度。

过敏信息

乳制品, 亚硫酸盐, 鱼类

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 青葱切细末2 个(中等大小)
  • 大蒜切细末2 瓣
  • 平叶欧芹切细碎1 汤匙
  • 新鲜龙蒿叶切细碎1 茶匙

鱼类和海鲜

  • 多宝鱼柳带皮,已去骨4 片(每片200克)

乳制品和蛋类

  • 浓奶油300 毫升
  • 无盐黄油冷藏,切1厘米见方小块60 克

罐头和瓶装食品

  • 鱼高汤优质200 毫升

干货

  • 干羊肚菌40 克

香料和调味品

  • 细海盐另备适量调味1/2 茶匙
  • 白胡椒现磨1/4 茶匙

食用油和调味酱

  • 侏罗黄葡萄酒沙隆堡或侏罗丘产区250 毫升
  • 无味食用油葡萄籽油或葵花籽油2 汤匙

厨具

  • 耐热碗
  • 细网筛
  • 宽口炒锅
  • 厚底煎锅(不锈钢或碳钢)
  • 肉类温度计
  • 打蛋器

做法

1

将干羊肚菌放入耐热碗中,倒入300毫升刚烧开的热水。放置一旁,完成后留下浸泡液。将青葱和大蒜切细末,冷黄油切丁,香草切碎。用厨房纸将多宝鱼柳彻底拍干,两面用细海盐和白胡椒调味。

约 10 分钟
2

将羊肚菌浸泡30分钟,然后取出轻轻挤压,较大的羊肚菌纵向切半。小心地将浸泡液倒入铺有湿厨房纸的细网筛中过滤,留下最后一汤匙的沙砾杂质。留取过滤后的液体备用。

约 30 分钟
3

在宽口炒锅中用中火将20克冷黄油与1汤匙中性食用油一同融化。加入青葱和一撮盐,不时搅拌煮至完全变软呈半透明状——约5分钟。加入大蒜煮至香气四溢——约1分钟。

约 6 分钟
4

将沥干的羊肚菌加入锅中,中大火煸炒至边缘微微上色——约3分钟。

约 3 分钟
5

倒入侏罗黄葡萄酒,将火调大。收汁至液体几乎蒸发、呈糖浆状——约5分钟。

约 5 分钟
6

加入过滤后的羊肚菌浸泡液和鱼高汤,然后中大火收干一半——约6分钟。

约 6 分钟
7

倒入浓奶油,中火收汁至酱汁能挂在勺背上——约8分钟。试味,用盐和白胡椒调整调味,然后离火保温。

约 8 分钟
8

在另一只厚底煎锅(不锈钢或碳钢)中大火加热剩余1汤匙中性食用油至微微起烟。将多宝鱼柳带皮一面朝下放入锅中,前30秒轻压以防卷曲。煎至鱼皮呈金黄色且酥脆——约4分钟。

约 4 分钟
9

将鱼柳翻面,煎至鱼肉刚好完全不透明、肉类温度计插入最厚处显示63°C——约2分钟。立即离火。

约 2 分钟
10

将酱汁重新放回小火上,分次加入剩余冷黄油丁并搅打,直至光亮乳化。拌入欧芹和龙蒿。

约 3 分钟
11

将羊肚菌酱汁大方地舀入预热好的浅碗或盘子中。每份酱汁上摆放一片多宝鱼柳,带皮面朝上,立即上桌。

约 2 分钟