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奶油韭葱土豆浓汤

奶油韭葱土豆浓汤

法式
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82 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

82 分钟 · 9 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

420 kcal每人
蛋白质 7g
碳水化合物 48g
脂肪 22g

关于这道菜

用黄油慢慢煸炒韭葱,直至其变得柔滑香甜,这正是这道风味浓郁的经典浓汤区别于寡淡水感版本的关键所在。加入浓郁的淡奶油,再撒上细香葱与橄榄油作点缀,一碗下肚,暖心暖胃。

过敏信息

乳制品, 芹菜

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 韭葱(仅取白色和浅绿色部分)纵向对半切开,切成1厘米厚的半月形片,彻底清洗干净4 大颗
  • 黄洋葱切丁2 中等大小
  • 大蒜切薄片4 瓣
  • 芹菜梗切丁2 根
  • 粉质土豆(如梅利斯派珀或褐皮土豆)去皮,切成2厘米见方小块700 克
  • 新鲜细香葱切细,用于点缀1 小把

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油60 克
  • 浓奶油150 毫升

罐头和瓶装食品

  • 优质蔬菜高汤1.2 升

香料和调味品

  • 细海盐1 茶匙
  • 白胡椒0.5 茶匙

食用油和调味酱

  • 特级初榨橄榄油1 汤匙

厨具

  • 大号厚底锅
  • 手持搅拌棒
  • 砧板
  • 主厨刀
  • 木勺或锅铲
  • 汤勺
  • 搅拌碗(用于浸泡土豆)

做法

1

将韭葱纵向对半切开,再切成1厘米厚的半月形片状;彻底清洗干净后备用。将洋葱和芹菜切丁,大蒜切薄片。土豆去皮切成2厘米见方的小块,放入冷水中浸泡以防止氧化变色。

约 20 分钟
2

将黄油放入大号厚底锅中,以小火加热融化。加入韭葱、洋葱、芹菜和1茶匙盐,充分搅拌,使所有食材均匀裹上黄油。

约 2 分钟
3

以小火烹煮25分钟,每隔几分钟搅拌一次,直至韭葱完全软塌、呈果酱般浓稠状且香甜可口,不再有生涩的青草味。切勿急于求成,也不要让蔬菜上色。

约 25 分钟
4

加入大蒜,搅拌2分钟直至香气四溢。

约 2 分钟
5

将土豆沥干水分后放入锅中,倒入蔬菜高汤,调大火力使汤汁慢慢煮沸。

约 5 分钟
6

转小火炖煮20分钟,直至土豆完全软烂,边缘开始碎裂。

约 20 分钟
7

将锅从火上移开。用手持搅拌棒直接在锅中将约三分之二的汤打成细腻状,剩余部分保留块状口感。若想要完全顺滑的口感,也可将全部汤料打匀。

约 3 分钟
8

将锅重新放回小火上,拌入淡奶油和白胡椒粉,加热3分钟使其温热。加入奶油后切勿使汤煮沸。

约 3 分钟
9

尝味后根据需要加盐调味。将汤盛入预热过的碗中,最后淋上特级初榨橄榄油,撒上新鲜切好的细香葱即可享用。

约 2 分钟