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娘惹黑果焖鸡

娘惹黑果焖鸡

新加坡
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122 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

122 分钟 · 10 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

494 kcal每人
蛋白质 38g
碳水化合物 18g
脂肪 30g

关于这道菜

这是一道经典的娘惹菜肴,以腌制过的布亚克鲁瓦克坚果为基础:挖出其中深色的果泥,与猪肉末混合后重新填回壳中,再与鸡肉一同在浓郁香料与罗望子提味的酱汁中慢炖。

过敏信息

无

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 青葱8
  • 大蒜5
  • 南姜20 g
  • 香茅茎2

肉类和禽类

  • 鸡腿肉带骨,切块900 g
  • 猪肉末用于填入坚果壳150 g

罐头和瓶装食品

  • 布亚克鲁瓦克坚果经商业加工和腌制、已预先泡发的整颗坚果;切勿使用生的、未经处理的布亚克鲁瓦克坚果,其含有有毒的氰化氢12 颗
  • 罗望子酱20 g

干货

  • 石栗5
  • 椰糖10 g
  • 水500 ml

香料和调味品

  • 干红辣椒泡发8
  • 姜黄粉5 g

食用油和调味酱

  • 植物油40 ml

厨具

  • 搅拌机
  • 炒锅
  • 肉类温度计
  • 砧板
  • 锋利的刀
  • 搅拌碗

做法

1

确认布亚克鲁瓦克坚果是经商业加工和腌制的;切勿尝试处理生的、未发酵的坚果,因其含有有毒的氰化氢。

约 3 分钟
2

将腌制好的坚果放入一碗水中,再浸泡2天,每天换水两次,使壳完全恢复湿润。

约 10 分钟
3

敲开每颗泡发的坚果,挖出内部深色果泥,并保留空壳。

约 15 分钟
4

将挖出的果泥与猪肉末、少许盐和胡椒混合,然后用勺子将混合物填回空壳中。

约 15 分钟
5

将红葱头、蒜、南姜、香茅、泡发的辣椒和石栗打成酱。

约 8 分钟
6

在炒锅中加热植物油,将打好的酱料与姜黄粉一起炒香,直到出油。

约 10 分钟
7

加入鸡肉块,翻拌使其均匀裹上酱料,轻微煎香。

约 6 分钟
8

倒入水,加入罗望子酱、椰糖和填馅坚果,煮至微沸。

约 6 分钟
9

盖上锅盖,小火慢炖45分钟,直到鸡肉熟透,酱汁充分入味。

约 45 分钟
10

将肉类温度计插入最厚的鸡肉部位;上桌前读数必须至少达到74摄氏度。

约 4 分钟