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素食阿斯科利炸橄榄

素食阿斯科利炸橄榄

意大利菜
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45 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

45 分钟 · 9 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

280 kcal每人
蛋白质 8g
碳水化合物 18g
脂肪 20g

关于这道菜

这些金黄酥脆的酿橄榄是一道经典的意大利前菜,采用由奶油起司和香草制成的美味素食馅料进行了重新设计。裹上面包屑炸至外表完美酥脆,每一口都带来咸香橄榄和浓郁内馅的爆浆体验。

过敏信息

乳制品, 麸质, 鸡蛋

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 新鲜香芹切细末25 克
  • 新鲜百里香叶切细末15 克
  • 大蒜切细末1 瓣
  • 柠檬角 供食用

乳制品和蛋类

  • 里科塔奶酪100 克
  • 佩科里诺罗马诺奶酪磨细末50 克
  • 鸡蛋1 个

罐头和瓶装食品

  • 大颗青橄榄去核250 克

干货

  • 中筋面粉60 克
  • 面包糠80 克

香料和调味品

  • 2 克
  • 黑胡椒1 克

食用油和调味酱

  • 橄榄油用于油炸500 毫升

厨具

  • 小搅拌碗
  • 裱花袋
  • 三个浅碗
  • 铺有烘焙纸的盘子
  • 深锅或小锅
  • 厨房温度计
  • 漏勺
  • 铺有纸巾的盘子

做法

1

细细切碎欧芹和百里香叶,将大蒜瓣切细末,并将罗马佩克里诺起司磨成细粉。

约 5 分钟
2

在一个小碗中结合里科塔起司、罗马佩克里诺起司、欧芹、百里香、碎大蒜、盐和黑胡椒,直到充分混合。将内馅转移到裱花袋中或使用小勺。

约 5 分钟
3

小心地在每个去核橄榄中填入约1茶匙的起司香草内馅,轻轻按压以封口。

约 10 分钟
4

准备三个浅碗:第一个放入面粉,第二个放入打散的鸡蛋,第三个放入日式面包糠。

约 2 分钟
5

每次操作一个酿橄榄,先薄薄地裹上一层面粉并抖掉多余部分。浸入打散的蛋液中确保完全覆盖,然后在日式面包糠中滚匀直到完全包裹,轻轻按压使面包糠粘牢。

约 8 分钟
6

将裹好面包糠的橄榄放在铺有烘焙纸的盘子上,放进冰箱冷藏以帮助外衣凝固。

约 15 分钟
7

在深锅或小锅中以中高火加热橄榄油,直到油温达到170°C(插入木勺柄时会有剧烈的气泡冒出)。使用温度计验证温度。

约 6 分钟
8

分批操作以避免拥挤,小心地将裹好面糠的橄榄加入热油中,油炸2-3分钟,偶尔用漏勺搅拌,直到外衣呈深金黄色。

约 8 分钟
9

用漏勺捞出炸好的橄榄,转移到铺有纸巾的盘子上沥干多余的油。乘热食用,旁边配上柠檬角供挤汁。

约 2 分钟