Feastnav
جراد البحر ثيرميدور

جراد البحر ثيرميدور

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
45 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

45 د · 12 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 42g
الكربوهيدرات 6g
الدهون 34g

عن هذا الطبق

تحميص قشور جراد البحر لبناء تقليل مركّز شبيه بالبيسك هو ما يميز ثيرميدور استثنائي عن صلصة كريمة مسكوبة فوق المحار — يُنهى بغراتان من الغرويير والبارميزان يتكرمّل تحت الشواية دون أن يطغى على جراد البحر أدناه.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الكبريتيت, الخردل, الأسماك, القشريات

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كراث كبير الحجممفروم ناعمًا2
  • ثوممفروم ناعمًا2
  • طرخون طازجأوراقه مفرومة ناعمًا1 ملعقة صغيرة
  • شيرفيل طازجأوراقه مفرومة ناعمًا1 ملعقة صغيرة
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا1 ملعقة صغيرة

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جراد بحر حي700-800غ لكل واحد2

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةمقسّمة60 غ
  • كريمة مضاعفة الدسم200 مل
  • غروييرمبشور ناعمًا50 غ
  • جبن بارميزانمبشور ناعمًا30 غ

المعلبات والمرطبانات

  • مسحوق مرق السمكمذاب في 100 مل ماء مغلي1 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • فلفل كايين0.5 ملعقة صغيرة
  • بابريكا حلوة1 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري رقائقي وفلفل أبيض للتتبيل

الزيوت والصلصات

  • خردل ديجون1 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جافموسكاديه أو شابلي180 مل
  • كونياك60 مل
  • عصير ليمونمعصور طازجًا1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • مقلاة كبيرة مناسبة للفرن
  • ميزان حرارة اللحم
  • سكين شيف حاد
  • شواية

الطريقة

1

اشقّ جراد البحر إلى نصفين بالطول بسكين شيف حاد، بدءًا بقطعة سريعة عبر علامة الصليب على الرأس. أزل كيس المعدة والمسار المعوي لكن اترك الكورال والمادة الكريمية في مكانها. اكسر المخالب بظهر السكين. افرم الكراث والثوم والأعشاب. امزج الغرويير والبارميزان في وعاء صغير وضعهما جانبًا.

تقريبًا 6 دقائق
2

أذب 30 غ من الزبدة في مقلاة كبيرة مناسبة للفرن على نار عالية حتى تهدأ الرغوة، ثم ضع أنصاف جراد البحر بوجه القطع للأسفل واطهُها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح القشور قرمزية تمامًا ويصبح اللحم معتمًا قليلًا عند الحواف.

تقريبًا 4 دقائق
3

انقل جراد البحر إلى لوح تقطيع. عندما يبرد بما يكفي للتعامل معه، استخرج لحم المخالب والمفاصل وقطّعه خشنًا. أزل لحم الذيل بعناية في قطعة واحدة، وقطّعه شرائح مدالیون، وأعد كل اللحم إلى نصفي القشرة. احتفظ بالمقلاة مع عصارة الطهي فيها.

تقريبًا 5 دقائق
4

في نفس المقلاة على نار متوسطة، أذب 30 غ من الزبدة المتبقية وقلّب الكراث لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح طريًا وشفافًا تمامًا دون أن يكتسب لونًا.

تقريبًا 4 دقائق
5

أضف الثوم واطهُ لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.

تقريبًا 1 دقيقة
6

أضف الكونياك وأمل المقلاة لتشعله، أو أشعله بعود ثقاب طويل، ودع اللهب يخمد تمامًا — حوالي 30 ثانية.

تقريبًا 1 دقيقة
7

أضف النبيذ الأبيض وقلّله على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3-4 دقائق حتى يتبخر السائل إلى النصف وتصبح رائحته متوازنة بدلًا من حادة.

تقريبًا 4 دقائق
8

أضف مرق السمك والكريمة مضاعفة الدسم وحرّك للمزج، واتركه على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق حتى تغطي الصلصة ظهر الملعقة بسماكة.

تقريبًا 7 دقائق
9

ارفع المقلاة عن النار. أضف خردل ديجون وعصير الليمون وفلفل الكايين والبابريكا والطرخون والبقدونس المجعد والبقدونس وحرّك. تبّل بسخاء بالملح البحري والفلفل الأبيض. يُضاف الخردل بعيدًا عن النار للحفاظ على نكهته الحادة والنقية.

تقريبًا 3 دقائق
10

رتّب أصداف جراد البحر المحشوة على صينية خبز. ضع الصلصة بسخاء فوق كل نصف، مع التأكد من تغطية لحم الذيل المقطّع جيدًا. وزّع خليط الغرويير والبارميزان بالتساوي فوق كل صدفة.

تقريبًا 3 دقائق
11

ضع الصينية تحت شواية محمّاة مسبقًا على أعلى درجة واشوِها لمدة 4-5 دقائق، مع المراقبة المستمرة، حتى يصبح الجبن ذهبيًا داكنًا ويفور في بعض النقاط. تحقّق من وصول لحم ذيل جراد البحر إلى درجة حرارة داخلية 63° مئوية باستخدام ميزان حرارة اللحم قبل التقديم.

تقريبًا 5 دقائق
12

قدّمه فورًا في الأصداف مع خبز مقرمش أو بطاطس مطهوة بالبخار.

تقريبًا 2 دقائق