Feastnav
دجاج تيتراتزيني

دجاج تيتراتزيني

الأمريكي
انتقل إلى الوصفة
73 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

73 د · 7 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

620 kcalللشخص الواحد
البروتين 38g
الكربوهيدرات 54g
الدهون 26g

عن هذا الطبق

يُمزَج السباغيتي والدجاج الممزَّق بصلصة كريمية من جبن البارميزان والفطر، ثم يُخبز تحت طبقة من بقسماط ذهبي مقرمش.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, الكرفس

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر أبيض صغيرمقطّع إلى شرائح200 غ
  • بصلمفروم ناعماً1

اللحوم والدواجن

  • صدور دجاج500 غ

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةمقسّم50 غ
  • حليب كامل الدسم200 مل
  • جبن بارميزانمبشور ناعماً، مقسّم60 غ

المعلبات والمرطبانات

  • مرق دجاج400 مل

المواد الجافة

  • سباغيتيمكسّر إلى ثلاثة أجزاء300 غ
  • دقيق أبيض عادي40 غ
  • بقسماط بانكو50 غ

التوابل والبهارات

  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الأدوات

  • قدر
  • قدر كبير
  • قدر كبير
  • خفّاقة
  • مقياس حرارة اللحم
  • طبق خبز
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

اسلقي صدور الدجاج في قدر من الماء المغلي بهدوء لمدة 15 دقيقة حتى يُظهر مقياس حرارة اللحم 74 درجة مئوية، ثم صفّيها ودعيها تبرد قليلاً ومزّقيها.

تقريبًا 18 دقائق
2

اطهي السباغيتي في قدر كبير من الماء المملح المغلي حتى يصبح طرياً بقوام أل دنتي، ثم صفّيه.

تقريبًا 10 دقائق
3

أذيبي ثلثي كمية الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة واطهي الفطر والبصل لمدة 6 دقائق حتى يليّنا.

تقريبًا 7 دقائق
4

أضيفي الدقيق واطهيه لمدة دقيقة، ثم اخفقي مرق الدجاج والحليب تدريجياً حتى يصبح القوام ناعماً.

تقريبًا 5 دقائق
5

اتركيها تغلي بهدوء لمدة 6 دقائق، مع التحريك كثيراً، حتى تتكاثف، ثم أضيفي نصف كمية جبن البارميزان والدجاج الممزَّق والسباغيتي المصفّى، وتبّليها بالملح والفلفل الأسود.

تقريبًا 8 دقائق
6

انقلي الخليط إلى طبق خبز. أذيبي بقية الزبدة وامزجيها مع بقسماط البانكو وبقية جبن البارميزان، ثم انثريه فوق الطبق.

تقريبًا 5 دقائق
7

اخبزيه على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة حتى يصبح ذهبياً ويغلي.

تقريبًا 20 دقائق