سلطة ليون النباتية بالتوفو المدخن
25 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
التوفو المدخن المحمّر حتى يصبح مقرمشًا يحل محل اللحم المقدد، وفينيغريت دافئ من الشيري والخردل يذبل خس الفريزيه بالقدر المناسب لاستحضار تجربة حانة ليون الكلاسيكية — السر هو إذابة قاع مقلاة التوفو بالخل لتتحول كل قطعة متكرملة ومدخنة إلى التتبيلة.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الكبريتيت, الخردل
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- خس فريزيهالأوراق الداخلية الفاتحة فقط، ممزقة2 رأس
- فجلمقطع رقيقًا4 حبة
- ثوممقشرة ومقطوعة نصفين2 فصوص
- كراثمفروم ناعمًا1 صغير
- بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا2 ملعقة كبيرة
بروتينات نباتية
- توفو مدخنمقطع أعوادًا 1 سم400 غرام
المعلبات والمرطبانات
- كبر (كبار)مصفى2 ملعقة كبيرة
المواد الجافة
- خبز العجين المخمر (ساوردو)منزوع القشرة، مقطع مكعبات 2 سم4 شرائح سميكة
التوابل والبهارات
- بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
- زهرة الملح والفلفل الأسودحسب الرغبة1 رشة
الزيوت والصلصات
- صلصة الصويا2 ملعقة كبيرة
- شراب القيقب1 ملعقة كبيرة
- زيت زيتونمقسّم3 ملعقة كبيرة
- خل الشيري3 ملعقة كبيرة
- خردل ديجون1 ملعقة كبيرة
- شراب الأغاف1 ملعقة صغيرة
- زيت زيتون بكر ممتاز4 ملعقة كبيرة
الأدوات
- مقلاة ثقيلة
- وعاء خلط
- خفاقة
الطريقة
في وعاء، اخلط أعواد التوفو مع صلصة الصويا وشراب القيقب والبابريكا المدخنة حتى تتغطى بالتساوي. بشكل منفصل، اخفق خل الشيري وخردل ديجون وشراب الأغاف والكراث المفروم وزيت الزيتون البكر الممتاز في وعاء صغير؛ تبّل بالملح والفلفل وضعه جانبًا. رتّب الفريزيه والفجل والكبر في أربعة أوعية ضحلة.
غطِّ ودع التوفو ينقع في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة.
سخّن ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة وثقيلة على نار متوسطة إلى عالية. أضف مكعبات الخبز واطهُ، مع التقليب كل دقيقتين، لمدة 6 إلى 8 دقائق حتى تصبح ذهبية داكنة ومقرمشة من كل الجهات. افرك قطع الخبز المحمّص الدافئة فورًا بفص الثوم المقطوع، ثم ضعها جانبًا.
أعد المقلاة إلى نار متوسطة إلى عالية وأضف ملعقة كبيرة ونصف المتبقية من زيت الزيتون. ضع أعواد التوفو المنقوعة في طبقة واحدة واطهُها دون تحريك لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى تتكوّن قشرة بنية داكنة على الجهة السفلية.
اقلب الأعواد واطهُ لمدة 3 دقائق إضافية حتى يصبح الجانب الآخر مقرمشًا بنفس القدر.
ارفع المقلاة عن النار واسكب فينيغريت الشيري والخردل المحضّر مباشرة في المقلاة الساخنة، مع التحريك بقوة لإذابة كل القطع المتكرملة وتدفئة التتبيلة.
اسكب فورًا أعواد التوفو الساخنة والتتبيلة الدافئة فوق الفريزيه في كل وعاء، مع ترك الحرارة تذبل حواف الأوراق فقط. انثر قطع الخبز المحمّص بالثوم فوقها، وأنهِ بالبقدونس ورشة من زهرة الملح، وقدّم فورًا.