سلطة عدس بوي بالجوز وفينيغريت الخردل
42 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
يصبح العدس البارد باهتًا وبلا نكهة — هذه النسخة تتبله وهو لا يزال ساخنًا ليمتص تمامًا فينيغريت الديجون الحاد، وهي تقنية مستوحاة من حانات ليون الكبرى.
معلومات الحساسية
الكبريتيت, الخردل, المكسرات
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- بصل أصفرمقشر ومقطوع نصفين1 متوسط
- ثوممقشرة وكاملة2 فصوص
- زعتر طازج3 أغصان
- كراثمفروم ناعمًا2 متوسط
- بقدونس أوراق مسطحةأوراق منزوعة ومفرومة خشنًا1 حزمة صغيرة
- كرفسمقطع رقيقًا بشكل مائل، مع الاحتفاظ بالأوراق4 أعواد
- جرجير الماء أو جرجير صغير80 غرام
- فص ثوممبشور ناعمًا للفينيغريت1 صغير
المواد الجافة
- عدس بويمغسول300 غرام
- ماء بارد1 لتر
- أنصاف حبات الجوز100 غرام
التوابل والبهارات
- ورق غار1 ورقة
- ملح بحري ناعمللطهي1 ملعقة صغيرة
- ملح وفلفل أسودحسب الرغبة1 رشة
الزيوت والصلصات
- خردل ديجونللفينيغريت1.5 ملعقة كبيرة
- خل النبيذ الأحمر2 ملعقة كبيرة
- خل الشيري1 ملعقة صغيرة
- شراب القيقب1 ملعقة صغيرة
- زيت زيتون بكر ممتاز80 مل
الأدوات
- قدر
- وعاء زجاجي بغطاء
- مقلاة جافة
- وعاء خلط
الطريقة
امزج خردل ديجون وخل النبيذ الأحمر وخل الشيري والثوم المبشور وشراب القيقب في وعاء زجاجي. أضف زيت الزيتون، أغلق الوعاء، ورجّه بقوة حتى يستحلب. تبّل بسخاء بالملح والفلفل.
قطّع الكراث ناعمًا، وقطّع الكرفس، وانزع أوراق البقدونس وقطّعها، وقِس باقي المكونات بحيث يكون كل شيء جاهزًا قبل انتهاء طهي العدس.
ضع العدس المغسول في قدر متوسط مع الماء البارد وأنصاف البصل وفصوص الثوم الكاملة وورقة الغار وأغصان الزعتر. اغلِ على نار عالية مع إزالة الرغوة، ثم خفف إلى نار هادئة ثابتة واطهُ لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى يصبح العدس طريًا قليلاً مع قرمشة خفيفة — يجب أن يحتفظ بشكله تمامًا.
صفِّ العدس، تخلّص من البصل والثوم وورقة الغار والزعتر، ثم انقل العدس الساخن فورًا إلى وعاء كبير. اسكب ثلثي الفينيغريت فوقه وهو لا يزال يتصاعد منه البخار وقلّب جيدًا للتغطية. اتركه لينقع لمدة 5 دقائق.
افرد أنصاف الجوز في مقلاة جافة على نار متوسطة وحمّصها لمدة 3 إلى 4 دقائق، مع التحريك المتكرر، حتى تفوح رائحتها وتغمق قليلاً. اسكبها على لوح وكسّرها تكسيرًا خشنًا.
أضف الكراث المفروم والكرفس المقطع والبقدونس المفروم إلى العدس الدافئ وقلّب للمزج.
أضف الجرجير أو الروكا والجوز المحمّص وقلّب برفق، ثم اسكب باقي الفينيغريت فوقه. تذوّق واضبط التتبيل. انثر أوراق الكرفس المحفوظة فوق الطبق وقدّمه فورًا.