سلطة ليون
31 د · 8 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
يُغمر خس الفريزيه بفينيغريت دافئ من الكراث ولحم مقدد يذبل الأوراق بالقدر المناسب، ويُتوَّج ببيضة مسلوقة طرية ينصهر صفارها المكسور في التتبيلة — تقنية إذابة قاع مقلاة اللحم المقدد مباشرة في الفينيغريت هي ما يميز سلطة ليون الرائعة عن نسخة باهتة. بما أن البيضة تُسلق برفق فقط، استخدم بيضًا مبسترًا لأي شخص حامل أو كبير في السن أو صغير جدًا أو ضعيف المناعة.
معلومات الحساسية
منتجات الألبان, الغلوتين, البيض, الكبريتيت
معلومات النظام الغذائي
لحوم
المكونات
المنتجات الطازجة
- خس فريزيهالأوراق الداخلية الفاتحة فقط، ممزقة لقطع صغيرة2 رأس
- كراث (شالوت)مفروم ناعمًا2 متوسط
- فصوص ثوممقشرة ومقطوعة نصفين2 فصوص
- بقدونس مسطح الأوراقمفروم ناعمًا1 حزمة صغيرة
اللحوم والدواجن
- مكعبات لحم مقددمدخّن سميك أو بانشيتا، مقطع أعوادًا 1 سم200 غرام
الألبان والبيض
- بيض كبير الحجمبدرجة حرارة الغرفة — استخدم بيضًا مبسترًا للحوامل وكبار السن والصغار جدًا وضعاف المناعة4 حبة
- زبدة غير مملحة30 غرام
المواد الجافة
- خبز العجين المخمر (ساوردو)منزوع القشرة، مقطع مكعبات 2 سم4 شرائح سميكة
التوابل والبهارات
- ملح بحري متقشر1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسودمطحون طازجًا0.5 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- خل النبيذ الأبيضمقسّم — ملعقتان للسلق وملعقة للفينيغريت3 ملعقة كبيرة
- خل النبيذ الأحمر1 ملعقة كبيرة
- خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
- زيت زيتون بكر ممتاز4 ملعقة كبيرة
الأدوات
- مقلاة
- قدر عريض
- ملعقة مثقوبة
- وعاء سلطة
الطريقة
اغسل أوراق الفريزيه وجففها تمامًا بالتدوير، ثم ضعها في وعاء سلطة كبير مقاوم للحرارة. افرم الكراث، وقطّع الثوم نصفين، وقطّع الخبز مكعبات، وقِس كل الخل والخردل والزيت.
أذب الزبدة في مقلاة عريضة على نار متوسطة. أضف مكعبات الخبز وقلّبها لتغطيتها. اطهُ مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح ذهبية داكنة ومقرمشة من كل الجهات، لمدة 6 إلى 8 دقائق تقريبًا. افرك كل قطعة خبز محمّص بفص الثوم المقطوع عند إخراجها من المقلاة. ضعها جانبًا على طبق مبطن بورق.
أعد نفس المقلاة إلى نار متوسطة، أضف اللحم المقدد، واطهُ دون تحريك حتى يذوب الدهن وتصبح الأطراف مقرمشة ومتكرملة بعمق، لمدة 6 إلى 7 دقائق تقريبًا. لا تُصفِّ الدهن.
خفف النار، أضف الكراث المفروم إلى اللحم المقدد، واطهُ مع التحريك حتى يلين ويصبح شفافًا، لمدة دقيقتين تقريبًا.
ارفع المقلاة عن النار وأذب القاع فورًا بملعقة كبيرة من خل النبيذ الأبيض وملعقة من خل النبيذ الأحمر، مع كشط كل القطع المحمّرة. اخفق خردل ديجون وزيت الزيتون مباشرة في المقلاة لتكوين الفينيغريت الدافئ. تبّل بالملح والفلفل.
اسكب اللحم المقدد والفينيغريت الدافئين فوق الفريزيه وقلّب فورًا حتى تذبل الأوراق قليلًا وتمتص التتبيلة. وزّع على أربعة أطباق وانثر قطع الخبز المحمّص فوق كل طبق.
اجعلي قدرًا واسعة وعميقة من الماء يغلي غليانًا خفيفًا على نار متوسطة. أضيفي ملعقتي الطعام المتبقيتين من خل النبيذ الأبيض. اكسري كل بيضة في كوب صغير، ثم أنزليها في الماء واحدة تلو الأخرى. اسلقي البيض حتى يتماسك البياض تمامًا مع بقاء الصفار سائلًا ومرتعشًا، لمدة تقارب 3 دقائق. أخرجيه بملعقة مثقوبة ودعيه يتصفى لبرهة على قطعة قماش نظيفة. استخدمي بيضًا مبستراً إذا كنتِ تقدمين الطبق لحوامل أو كبار سن أو أطفال صغار أو أشخاص ضعيفي المناعة — فالبيضة المسلوقة بصفار سائل لا تُعد ناضجة تمامًا.
ضع بيضة مسلوقة فوق كل طبق سلطة، وتبّل البيضة برشة من الملح الصفائحي والفلفل الأسود، وانثر البقدونس، وقدّم فورًا.