Feastnav
فيندالو الفطر والبطاطس

فيندالو الفطر والبطاطس

الهندي
انتقل إلى الوصفة
55 دقائق
2 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

55 د · 10 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

260 kcalللشخص الواحد
البروتين 7g
الكربوهيدرات 36g
الدهون 12g

عن هذا الطبق

فطر ذهبي وبطاطس شمعية مطهوان ببطء في معجون الفيندالو الغوّي الناري الحامض — يمتص كل من الفطر الترابي والبطاطس النشوية الصلصة الحارة المتبلة بالفلفل الحار بطريقته الخاصة المُرضية.

معلومات الحساسية

لا شيء

معلومات النظام الغذائي

نباتي, نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر الكستناءمقطع إلى نصفين أو أرباع إذا كان كبيرًا200 غ
  • بطاطس شمعيةمقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 3 سم200 غ
  • ثوم2.5
  • زنجبيل طازج10 غ
  • بصلكبير، مقطع إلى مكعبات صغيرة ناعمة0.5
  • كزبرة طازجةمقطعة تقطيعًا خشنًا0.5 حفنة صغيرة

المعلبات والمرطبانات

  • معجون طماطم0.5 ملعقة كبيرة
  • طماطم مقطعةمعلب200 غ
  • مرق خضار75 مل

المواد الجافة

  • سكر0.25 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • فلفل كشميري مجففمنزوعة البذور ومنقوعة في خل الشعير3
  • بذور الكمون0.5 ملعقة صغيرة
  • حبوب الفلفل الأسود0.25 ملعقة صغيرة
  • كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • قرفة مطحونة0.25 ملعقة صغيرة
  • قرنفل1.5
  • ملححسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • خل الشعيرلنقع الفلفل1.5 ملعقة كبيرة
  • خل الشعيرللمعجون0.5 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي1.5 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • خلاط
  • مقلاة كبيرة وثقيلة مع غطاء
  • سكين الشيف
  • لوح تقطيع
  • ملعقة خشبية
  • وعاء صغير
  • ملاعق قياس

الطريقة

1

أزيلي بذور الفلفل الكشميري المجفف وانقعيه في 1.5 ملعقة كبيرة من خل الشعير لمدة 30 دقيقة حتى يلين.

تقريبًا 30 دقائق
2

قشّري فصوص الثوم والزنجبيل. قطّعي الفطر إلى نصفين أو أرباع إذا كان كبيرًا. قشّري البطاطس وقطّعيها إلى قطع بحجم 3 سم. قطّعي البصل إلى مكعبات صغيرة ناعمة. قطّعي الكزبرة الطازجة تقطيعًا خشنًا.

تقريبًا 10 دقائق
3

في الخلاط، اخلطي الفلفل المنقوع مع خله، والثوم، والزنجبيل، وبذور الكمون، وحبات الفلفل الأسود، والكركم، والقرفة، والقرنفل، وملعقة الخل الإضافية (0.5 ملعقة كبيرة). اخلطي حتى يتكون معجون ناعم واتركيه جانبًا.

تقريبًا 3 دقائق
4

سخّني ملعقة كبيرة واحدة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة وثقيلة على نار عالية. أضيفي الفطر في طبقة واحدة واطبخيه لمدة 6-8 دقائق دون تحريك حتى يصبح ذهبيًا داكنًا. تبّليه بالملح وانقليه إلى طبق.

تقريبًا 8 دقائق
5

خفّفي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي باقي الزيت (0.5 ملعقة كبيرة). أضيفي البصل المقطّع واطبخيه مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذهبيًا داكنًا.

تقريبًا 10 دقائق
6

أضيفي معجون الفيندالو ومعجون الطماطم وقلّبي. اطبخي لمدة 3 دقائق مع التحريك المستمر حتى تفوح رائحة المعجون الزكية ويبدأ الزيت بالانفصال.

تقريبًا 3 دقائق
7

أضيفي الطماطم المقطعة المعلبة ومرق الخضار والسكر. قلّبي جيدًا للمزج.

تقريبًا 1 دقائق
8

أضيفي قطع البطاطس وقلّبي لتغطيتها بالصلصة. غطّي المقلاة واطبخي على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 20 دقيقة حتى تصبح البطاطس طرية تقريبًا.

تقريبًا 20 دقائق
9

أعيدي الفطر الذهبي إلى المقلاة. اطبخي دون غطاء لمدة 8 دقائق حتى تصبح البطاطس طرية تمامًا وتتكاثف الصلصة.

تقريبًا 8 دقائق
10

تذوّقي وأضيفي الملح حسب الحاجة. قدّميها ساخنة، مزينة بالكزبرة الطازجة المقطعة.

تقريبًا 1 دقائق