Feastnav
كباب أضنة

كباب أضنة

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
48 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

48 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

560 kcalللشخص الواحد
البروتين 30g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 36g

عن هذا الطبق

لحم خروف مفروم يدوياً معجون بالفلفل الأحمر والثوم وكمية سخية من الفلفل الحلبي، يُشكَّل على أسياخ عريضة ويُشوى على نار عالية إلى جانب طماطم وفلفل محمّص.

معلومات الحساسية

الغلوتين

معلومات النظام الغذائي

لحوم

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمبشور ومعصور من الماء1
  • فلفل أحمرمفروم ناعماً1
  • ثوممهروسة2
  • طماطم كرزيةللشوي12
  • فلفل أخضرمقطّع قطعاً كبيرة للشوي1
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم خشناً للتقديم4 ملعقة كبيرة
  • بصل أحمرمقطع شرائح رفيعة للتزيين0.5

اللحوم والدواجن

  • لحم ضأن مفروم25% دهن، مفروم يدوياً أو خشناً600 غ

المعلبات والمرطبانات

  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • خبز بيتامُسخّن للتقديم4

التوابل والبهارات

  • فلفل حلبي2 ملعقة صغيرة
  • فلفل كايين0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعم1.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
  • سماقلتزيين البصل1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • أسياخ معدنية
  • مقلاة شواء
  • ميزان حرارة اللحم
  • ملقط مطبخ

الطريقة

1

اخلط لحم الخروف المفروم والبصل المبشور والفلفل الأحمر والثوم والفلفل الحلبي وفلفل الكايين ومعجون الطماطم وملح البحر الناعم والفلفل الأسود في وعاء كبير واعجن جيداً بيديك حتى يصبح لزجاً ومتماسكاً جيداً.

تقريبًا 10 دقائق
2

قسّم الخليط إلى ثماني حصص وشكّل كل واحدة حول سيخ معدني عريض، مع الضغط بإحكام لتشكيل هيئة طويلة ومسطحة.

تقريبًا 10 دقائق
3

غطِّ الأسياخ وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تتماسك.

تقريبًا 2 دقائق
4

قلّب البصل الأحمر المقطّع شرائح مع السماق في وعاء صغير وضعه جانباً للتزيين.

تقريبًا 3 دقائق
5

سخّن مقلاة شواء على نار عالية واطبخ الكباب لمدة 10 دقائق، مع التقليب بانتظام، حتى يتحمّص جيداً من جميع الجهات.

تقريبًا 10 دقائق
6

أضف طماطم الكرزية والفلفل الأخضر إلى المقلاة بجانب الكباب في آخر 5 دقائق، مع التقليب مرة واحدة، حتى تلين وتتحمّص.

تقريبًا 5 دقائق
7

تحقق باستخدام ميزان حرارة اللحم من أن مركز الكباب قد بلغ درجة حرارة داخلية لا تقل عن 71 درجة.

تقريبًا 2 دقائق
8

سخّن خبز البيتا في مقلاة جافة لمدة دقيقة واحدة على كل جانب.

تقريبًا 2 دقائق
9

قدّم الكباب مع الطماطم والفلفل المشويين وبصل السماق والبقدونس المسطح وخبز البيتا الدافئ.

تقريبًا 4 دقائق