Feastnav
كباب إسكندر

كباب إسكندر

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
81 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

81 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

650 kcalللشخص الواحد
البروتين 34g
الكربوهيدرات 42g
الدهون 38g

عن هذا الطبق

شرائح من اللحم المتبّل، تُحمَّر في مقلاة ساخنة، توضع فوق خبز بيتا محمّص مع صلصة طماطم دافئة ورشة من الزبدة المحمّرة، وتُقدَّم مع الزبادي جانباً.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين

معلومات النظام الغذائي

لحوم

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمبشور ومعصور من الماء1
  • ثوممهروسة2
  • طماطممبشورة500 غ

اللحوم والدواجن

  • لحم ضأن مفروم20% دهن700 غ

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحة80 غ
  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسمللتقديم200 غ

المعلبات والمرطبانات

  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • خبز بيتامقطّع مكعبات4

التوابل والبهارات

  • كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل حلبي1 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعم1.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • قالب كيك مستطيل
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • ميزان حرارة اللحم
  • مقلاة كبيرة
  • قدر

الطريقة

1

اخلط لحم الخروف المفروم والبصل المبشور والثوم والكمون المطحون والكزبرة المطحونة والفلفل الحلبي وملح البحر الناعم والفلفل الأسود في وعاء كبير واعجن جيداً حتى يصبح لزجاً ومتماسكاً جيداً.

تقريبًا 8 دقائق
2

اضغط الخليط بإحكام في قالب الكيك المستطيل، مع إزالة أي فراغات هوائية، وغطِّه بورق الألمنيوم.

تقريبًا 6 دقائق
3

اخبز في فرن مسخّن مسبقاً على 200 درجة لمدة 35 دقيقة.

تقريبًا 35 دقائق
4

أخرج القالب من الفرن وتحقق باستخدام ميزان حرارة اللحم من أن المركز قد بلغ درجة حرارة داخلية لا تقل عن 71 درجة.

تقريبًا 2 دقائق
5

اترك القالب يرتاح لمدة 10 دقائق، ثم أخرجه وقطّعه شرائح رفيعة.

تقريبًا 5 دقائق
6

احمّر شرائح اللحم في مقلاة ساخنة لمدة 3 دقائق حتى تصبح الأطراف مقرمشة.

تقريبًا 3 دقائق
7

اترك الطماطم المبشورة ومعجون الطماطم على نار هادئة في قدر لمدة 10 دقائق حتى يتكاثف إلى صلصة.

تقريبًا 10 دقائق
8

حمّص مكعبات خبز البيتا في مقلاة جافة لمدة 4 دقائق حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

تقريبًا 4 دقائق
9

أذب الزبدة في قدر صغير لمدة 3 دقائق حتى تصبح رغوية وذهبية اللون.

تقريبًا 3 دقائق
10

وزّع مكعبات خبز البيتا المحمّصة على الأطباق، ضع فوقها شرائح اللحم، اسكب فوقها صلصة الطماطم والزبدة المحمّرة، وقدّمها مع الزبادي جانباً.

تقريبًا 5 دقائق