Feastnav
كورتما الدجاج

كورتما الدجاج

الهندي
انتقل إلى الوصفة
60 دقائق
2 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

60 د · 11 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

560 kcalللشخص الواحد
البروتين 48g
الكربوهيدرات 14g
الدهون 36g

عن هذا الطبق

دجاج طري مطهو ببطء في صلصة عاجية عطرية مكونة من اللوز المطحون، جوز الهند، والقشطة، متبل بلطف بالهيل وماء الورد. كاري هندي كلاسيكي من الأكثر اعتدالاً وأناقة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم (للتتبيلة)1.5
  • زنجبيل طازجمبشور ناعم (للتتبيلة)10 غ
  • بصلكبيرة، مقطعة مكعبات صغيرة0.5
  • ثوممفروم (للصلصة)2
  • زنجبيل طازجمبشور ناعم (للصلصة)10 غ
  • كزبرة طازجةللتقديم

اللحوم والدواجن

  • أفخاذ دجاجمخلية من العظم والجلد ومقطعة إلى قطع 4 سم400 غ

الألبان والبيض

  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسم75 غ
  • سمن حيواني (غيه)1 ملعقة كبيرة
  • كريمة مضاعفة الدسم75 مل

المعلبات والمرطبانات

  • حليب جوز هند100 مل

المواد الجافة

  • لوز مطحون25 غ
  • جوز هند مجفف مبشور1 ملعقة كبيرة
  • سكر0.5 ملعقة صغيرة
  • لوز مقشر مشرحمحمصة، للتقديم

التوابل والبهارات

  • جارام ماسالاللتتبيلة0.5 ملعقة صغيرة
  • كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • ملحللتتبيلة0.25 ملعقة صغيرة
  • هيل أخضرمفروم خفيف2.5
  • قرنفل1
  • عود قرفة0.5
  • كمون مطحون0.5 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
  • جارام ماسالاللصلصة0.25 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
  • ماء الورد0.5 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • قدر كبير ذو قاعدة سميكة
  • أوعية خلط
  • مبشرة ناعمة
  • سكين طاهي
  • لوح تقطيع
  • ملعقة خشبية
  • مقياس حرارة اللحوم
  • ملاعق قياس

الطريقة

1

قطع أفخاذ الدجاج إلى قطع 4 سم. افرم الثوم، وابشر الزنجبيل ناعماً، وقطع البصل مكعبات صغيرة، واضغط على قرون الهيل قليلاً.

تقريبًا 10 دقائق
2

في وعاء، اخلط الزبادي، عصير الليمون، 1.5 فص ثوم مفروم، 10 غ زنجبيل مبشور، 0.5 ملعقة صغيرة غارام ماسالا، كركم، و 0.25 ملعقة صغيرة ملح. أضف الدجاج، قلبه جيداً، غط الوعاء وضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

تقريبًا 60 دقائق
3

في وعاء صغير، اخلط اللوز المطحون وجوز الهند المبشور مع 50 مل من الماء البارد لتشكيل معجون ناعم. ضعه جانباً.

تقريبًا 3 دقائق
4

ذوب السمن في قدر كبير ذو قاعدة سميكة على نار متوسطة إلى هادئة. أضف البصل المقطع، قرون الهيل، القرنفل وعود القرفة. اطهي لمدة 15 دقيقة، مع التقليب بين الحين والآخر، حتى يصبح البصل طرياً جداً وذهبياً باهتاً.

تقريبًا 15 دقائق
5

أضف فصي الثوم المفرومين و 10 غ من الزنجبيل المبشور. اطهي لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر حتى تظهر الرائحة.

تقريبًا 2 دقائق
6

أضف الكمون المطحون، الكزبرة المطحونة، و 0.25 ملعقة صغيرة غارام ماسالا. قلب لمدة دقيقة لتحميص التوابل.

تقريبًا 1 دقائق
7

أضف الدجاج المتبل مع كل تتبيلته. اطهي لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى يتغير لون الدجاج من الخارج.

تقريبًا 5 دقائق
8

صب معجون اللوز وجوز الهند، حليب جوز الهند، و 50 مل من الماء. قلب جيداً واتركه يغلي بلطف.

تقريبًا 3 دقائق
9

غط القدر واطهي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، مع التقليب من حين لآخر، حتى ينضج الدجاج تماماً. أدخل مقياس حرارة اللحوم في الجزء الأكثر سمكاً - يجب أن تكون درجة الحرارة الداخلية 74 درجة مئوية.

تقريبًا 20 دقائق
10

أضف القشطة المزدوجة، ماء الورد، والسكر. تبل بالملح حسب الرغبة. اتركه يغلي دون غطاء لمدة 5 دقائق حتى تصبح الصلصة كثيفة.

تقريبًا 5 دقائق
11

أزل البهارات الكاملة (قرون الهيل، القرنفل، عود القرفة). قدمه مزيناً بشرائح اللوز المحمصة والكزبرة الطازجة.

تقريبًا 2 دقائق