Feastnav
لازانيا نباتية

لازانيا نباتية

الإيطالي
انتقل إلى الوصفة
120 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

120 د · 19 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

650 kcalللشخص الواحد
البروتين 30g
الكربوهيدرات 60g
الدهون 32g

عن هذا الطبق

لازانيا نباتية غنية بالجبن ومريحة للنفس، محشوة بحشوة راجو من العدس والفطر، وصلصة بشاميل كريمية، وطبقة جبن شيدر ذهبية من الأعلى. طبق شهي ومشبع يجمع بين نكهات إيطالية أصيلة وقوام غني يرضي جميع أفراد العائلة، سواء كانوا نباتيين أم لا.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, الكرفس

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصل1
  • جزر1
  • أعواد كرفس1
  • ثوم3
  • زعتر طازج1 حزمة
  • فطر الكستناء150 جم
  • فطر بورتوبيلو150 جم

الألبان والبيض

  • زبدة50 جم
  • حليب كامل الدسم600 مل
  • جبنة تشيدر100 جم

المعلبات والمرطبانات

  • معجون طماطم1 ملعقة صغيرة
  • طماطم كاملة معلبة600 جم

المواد الجافة

  • فطر بورشيني مجفف20 جم
  • عدس أخضر مجفف170 جم
  • دقيق سادة50 جم
  • شرائح لازانيا12 رقائق

التوابل والبهارات

  • جوزة الطيب كاملة1

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أحمر75 مل
  • صلصة الصويا1 ملعقة صغيرة
  • مارمايت1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • قدر كبير
  • مقلاة كبيرة
  • طبق يتحمل الفرن
  • خفاقة
  • لوح تقطيع
  • سكين
  • ملعقة خشبية

الطريقة

1

قشّري وقطّعي البصل والجزر والكرفس إلى قطع صغيرة. اهرسي أو قطّعي الثوم ناعماً.

تقريبًا 15 دقائق
2

نظّفي وقطّعي فطر الشاه وفطر البورتوبيلو إلى شرائح.

تقريبًا 10 دقائق
3

اغلي كمية من الماء في الغلاية.

تقريبًا 5 دقائق
4

اسكبي 550 مل من الماء المغلي فوق فطر البورتشيني المجفف في وعاء، واتركيه لينقع لمدة 10 دقائق.

تقريبًا 10 دقائق
5

سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة.

تقريبًا 2 دقائق
6

أضيفي البصل والجزر والكرفس المقطّع إلى القدر واطهيهم لمدة 10 دقائق حتى يلينوا.

تقريبًا 10 دقائق
7

أضيفي الثوم والزعتر ومعجون الطماطم وقلّبي. اطهي لمدة دقيقة واحدة.

تقريبًا 1 دقائق
8

اسكبي النبيذ الأحمر واتركيه على نار هادئة حتى يقل إلى النصف.

تقريبًا 5 دقائق
9

أضيفي العدس المجفف، وسائل نقع الفطر (مع ترك أي شوائب في القاع)، والطماطم المعلبة. اتركي المزيج ليغلي على نار هادئة.

تقريبًا 5 دقائق
10

في مقلاة منفصلة، سخّني ملعقة كبيرة من الزيت على نار عالية وحمّري شرائح الفطر حتى تصبح ذهبية.

تقريبًا 10 دقائق
11

قلّبي صلصة الصويا مع الفطر، ثم أضيفيه إلى خليط العدس.

تقريبًا 1 دقائق
12

أضيفي المارمايت وقلّبي، ثم اتركي الراجو على نار هادئة لمدة 30-45 دقيقة حتى يصبح سميكاً. تبّليه بالملح والفلفل.

تقريبًا 40 دقائق
13

سخّني الفرن مسبقاً على 180 درجة مئوية أو 160 درجة مع التهوية.

تقريبًا 5 دقائق
14

لتحضير الصلصة البيضاء، ذوّبي الزبدة في قدر، أضيفي الدقيق واطهي لمدة 1-2 دقيقة.

تقريبًا 3 دقائق
15

أضيفي الحليب تدريجياً مع الخفق، واطهي لمدة 5-10 دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة. أضيفي معظم الجبن وجوزة الطيب المبشورة وقلّبي.

تقريبًا 10 دقائق
16

للتجميع، وزّعي بعض الراجو في طبق التقديم، ثم غطّيه بألواح اللازانيا، ثم بالصلصة البيضاء.

تقريبًا 5 دقائق
17

كرري الطبقات، وأنهي بالصلصة البيضاء وبقية الجبن.

تقريبًا 5 دقائق
18

اخبزي لمدة 45-60 دقيقة حتى يصبح اللون ذهبياً ويبدأ في الفوران.

تقريبًا 50 دقائق
19

أخرجيها من الفرن واتركيها لترتاح 5 دقائق قبل التقديم.

تقريبًا 5 دقائق