Feastnav
لحم الضأن باسندا

لحم الضأن باسندا

الهندي
انتقل إلى الوصفة
105 دقائق
2 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

105 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

590 kcalللشخص الواحد
البروتين 44g
الكربوهيدرات 16g
الدهون 42g

عن هذا الطبق

شرائح رفيعة من فيليه رقبة الضأن مطهوة ببطء في صلصة فاتحة اللون غنية بكريمة اللوز، معطرة بالهيل ومحلاة بالزبيب. تعتمد وصفة الباسندا التقليدية على لحم مطروق ومسطح، والطهي الطويل يجعله طرياً يذوب في الفم.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم (للتتبيلة)1.5 فص
  • زنجبيل طازجمبشور ناعماً (للتتبيلة)10 جم
  • بصلكبيرة الحجم، مفرومة ناعماً0.5
  • ثوممفروم (للصلصة)2 فص
  • زنجبيل طازجمبشور ناعماً (للصلصة)10 جم
  • كزبرة طازجةللتقديم

اللحوم والدواجن

  • فيليه رقبة ضأنمقطع إلى شرائح رفيعة ومطروق قليلاً350 جم

الألبان والبيض

  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسم75 جم
  • سمن حيواني (غيه)1 ملعقة كبيرة
  • كريمة مضاعفة الدسم100 مل

المعلبات والمرطبانات

  • مرقة خروف أو دجاج100 مل

المواد الجافة

  • لوز مطحون35 جم
  • زبيب سلطاني1 ملعقة كبيرة
  • سكر0.5 ملعقة صغيرة
  • لوز مقشر مشرحمحمص، للتقديم

التوابل والبهارات

  • جارام ماسالاللتتبيلة0.5 ملعقة صغيرة
  • كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • ملحللتتبيلة0.5 ملعقة صغيرة
  • هيل أخضرمهروسة قليلاً2.5
  • قرنفل1
  • عود قرفة0.5
  • كمون مطحون0.5 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
  • جارام ماسالاللصلصة0.25 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض0.25 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي0.5 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • شوبك
  • قدر ثقيل
  • ملعقة خشبية
  • مبشرة
  • مقياس حرارة اللحوم

الطريقة

1

امزج الزبادي وعصير الليمون والثوم والزنجبيل والغارام ماسالا والكركم والملح في وعاء. أضف شرائح لحم الضأن وقلبها جيداً حتى تتغطى بالكامل، ثم غطِّ الوعاء وضعه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.

تقريبًا 240 دقائق
2

اخلط اللوز المطحون مع 50 مل من الماء البارد للحصول على عجينة ناعمة، ثم ضعها جانباً.

تقريبًا 2 دقائق
3

أذب السمن البلدي والزيت في قدر ثقيل على نار عالية. أخرج لحم الضأن من التتبيلة وقم بتحميره على دفعات لمدة 2-3 دقائق مع التقليب حتى يتحمر قليلاً، ثم انقله إلى طبق.

تقريبًا 8 دقائق
4

خفّف النار إلى متوسطة منخفضة. أضف البصل المفروم وحبات الهيل والقرنفل وعود القرفة إلى نفس القدر. اطبخ مع التقليب حتى يصبح طرياً جداً وذهبي اللون الفاتح.

تقريبًا 12 دقائق
5

أضف الثوم والزنجبيل واطبخ مع التقليب المستمر حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 2 دقائق
6

أضف الكمون المطحون والكزبرة المطحونة والغارام ماسالا والفلفل الأبيض، وقلّب لتحميص التوابل.

تقريبًا 1 دقائق
7

اسكب عجينة اللوز والمرق، وقلّب جيداً حتى يتجانس الخليط.

تقريبًا 1 دقائق
8

أعد لحم الضأن إلى القدر. اتركه يغلي برفق، ثم غطِّ القدر واطبخ على نار هادئة حتى يصبح اللحم طرياً جداً. تأكد من وصول درجة الحرارة الداخلية إلى 70 درجة مئوية باستخدام مقياس حرارة اللحوم.

تقريبًا 55 دقائق
9

أضف الكريمة الثقيلة والزبيب والسكر، وتبّل بالملح. اترك الخليط يغلي دون غطاء حتى يصبح كثيفاً.

تقريبًا 8 دقائق
10

أزل التوابل الكاملة. قدّم الطبق مزيناً بشرائح اللوز المحمصة والكزبرة الطازجة.

تقريبًا 2 دقائق