باستا بوتانيسكا نباتية
30 د · 9 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
كل النكهات القوية والمالحة لصلصة البوتانيسكا — الكبر والزيتون والفلفل الحار والثوم في صلصة طماطم كثيفة — مع الطماطم المجففة التي تضفي العمق اللذيذ الذي توفره الأنشوجة عادة.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا
معلومات النظام الغذائي
نباتي
المكونات
المنتجات الطازجة
- فصوص ثوممقطعة شرائح رقيقة4
- بقدونس ورق مسطح طازج للتقديم
المعلبات والمرطبانات
- طماطم مجففة بالشمس في الزيتمصفاة ومقطعة شرائح60 جم
- طماطم مقطعة معلبة400 جم
- زيتون أسود منزوع النوىمفروم خشناً60 جم
- كبر (كبار)مغسول2 ملعقة كبيرة
المواد الجافة
- سباغيتي أو لينغويني160 جم
التوابل والبهارات
- رقائق الفلفل الحار1 ملعقة صغيرة
- أوريغانو مجفف1 ملعقة صغيرة
- ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود حسب الرغبة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
- صلصة صويا1 ملعقة صغيرة
الأدوات
- مقلاة كبيرة
- قدر كبير
- مصفاة
- سكين شيف
- لوح تقطيع
- ملعقة خشبية
- ملاعق قياس
الطريقة
قطع الثوم شرائح رقيقة، وقطع الطماطم المجففة بعد تصفيتها، وافرم الزيتون خشناً، واغسل الكبر.
سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى هادئة.
أضف الثوم واطهه لمدة دقيقتين حتى يصبح ذهبياً فاتحاً.
أضف رقائق الفلفل الحار والطماطم المجففة. اطههما لمدة دقيقة واحدة.
أضف الطماطم المعلبة، الزيتون، الكبر، الأوريغانو، وصوص الصويا. تبل بالفلفل الأسود ورشة ملح صغيرة.
اترك الصلصة تغلي برفق على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر، حتى تتكاثف.
في هذه الأثناء، اطه الباستا في ماء مغلي مملح بكثافة حتى تنضج (ألف دينتي). احتفظ بـ 100 مل من ماء سلق الباستا قبل تصفيتها.
أضف الباستا المصفاة إلى الصلصة وقلبها لمدة دقيقة واحدة، مع إضافة القليل من ماء الباستا إذا لزم الأمر لتخفيف الصلصة.
قدمها مغطاة بالبقدونس الإيطالي الطازج.