Feastnav
تشيكن تشوب غربي

تشيكن تشوب غربي

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
44 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

44 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

556 kcalللشخص الواحد
البروتين 36g
الكربوهيدرات 40g
الدهون 28g

عن هذا الطبق

تشيكن تشوب غربي على الطريقة الهاينانية: دجاج مغطى بفتات الخبز ومقلي حتى يصبح ذهبيًا ومغطى بمرق لامع من البصل والطماطم وصلصة ورسسترشير، على تقاليد جلبها الطهاة الهاينانيون إلى مقاهي سنغافورة القديمة.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الكرفس, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمقطع إلى شرائح1

اللحوم والدواجن

  • أفخاذ دجاجبدون عظم، مع الجلد، حوالي 180 غ لكل قطعة4

الألبان والبيض

  • بيضمخفوق1

المعلبات والمرطبانات

  • مرق دجاج300 ml

المواد الجافة

  • دقيق أبيض عادي60 g
  • فتات خبز100 g
  • سكر10 g

الزيوت والصلصات

  • كاتشب40 ml
  • صلصة ورسسترشير15 ml
  • زيت نباتي60 ml

الأدوات

  • مقلاة كبيرة
  • مقياس حرارة اللحم
  • وعاء خلط
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • ملقط مطبخ

الطريقة

1

افردي أفخاذ الدجاج لتصبح بسماكة متساوية وتبّليها بخفة.

تقريبًا 6 دقائق
2

غطي كل قطعة بالدقيق، ثم بالبيض المخفوق، ثم بفتات الخبز.

تقريبًا 8 دقائق
3

سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة واقلي الدجاج المغطى بفتات الخبز لمدة 5 دقائق لكل جانب حتى يصبح ذهبيًا داكنًا.

تقريبًا 10 دقائق
4

أدخلي مقياس حرارة اللحم في أسمك جزء من قطعة الدجاج؛ يجب أن تقرأ 74 درجة مئوية على الأقل قبل إخراجها من المقلاة.

تقريبًا 4 دقائق
5

في مقلاة نظيفة، ليّني البصل المقطع، ثم أضيفي مرق الدجاج والكاتشب وصلصة ورسسترشير والسكر واتركيه ليغلي برفق حتى يتكون مرق لامع.

تقريبًا 12 دقائق
6

اسكبي مرق البصل فوق قطع الدجاج المقلية بالملعقة قبل التقديم.

تقريبًا 4 دقائق