Feastnav
جوك جاي بالبيض والزنجبيل

جوك جاي بالبيض والزنجبيل

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
50 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

50 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

290 kcalللشخص الواحد
البروتين 14g
الكربوهيدرات 46g
الدهون 6g

عن هذا الطبق

عصيدة أرز خالية من اللحم، تُحضّر بالطريقة نفسها الكلاسيكية، مع بيضة مسلوقة طرية وكمية وفيرة من الزنجبيل الطازج والبصل الأخضر تقوم بدور الإضافة اللحمية المعتادة.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الصويا, السمسم

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • زنجبيل طازجمقطع إلى شرائح رفيعة (جوليان)25 غ
  • ثوممفروم3
  • بصل أخضرمقطع شرائح4

الألبان والبيض

  • بيض4

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضار1800 مل

المواد الجافة

  • أرز الياسمينمغسول جيدًا150 غ

التوابل والبهارات

  • فلفل أبيض2 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة صويا خفيفة30 مل
  • زيت السمسم10 مل

الأدوات

  • قدر كبير
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • مغرفة

الطريقة

1

اغسل أرز الياسمين حتى يصبح الماء صافيًا.

تقريبًا 5 دقائق
2

قشّر الزنجبيل وقطّعه شرائح رفيعة، وافرم الثوم، وقطّع البصل الأخضر شرائح.

تقريبًا 8 دقائق
3

اغلِ مرق الخضار في قدر كبير، وأضف الأرز المغسول، واتركه يغلي برفق مع التحريك كل بضع دقائق لمدة 25 دقيقة حتى يتحول إلى عصيدة سميكة وناعمة.

تقريبًا 25 دقائق
4

اكسر البيض واحدة تلو الأخرى في العصيدة واتركها تُسلق برفق لمدة 3 دقائق حتى يتماسك البياض بالكاد بينما يبقى الصفار طريًا.

تقريبًا 5 دقائق
5

أضف صلصة الصويا الفاتحة وتبّل بالفلفل الأبيض.

تقريبًا 3 دقائق
6

اغرف في أطباق التقديم وزيّنها بالزنجبيل والبصل الأخضر ورشة من زيت السمسم.

تقريبًا 4 دقائق