Feastnav
داشيماكي تاماغو

داشيماكي تاماغو

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
26 دقائق
4 أشخاص
سهل≤30 دقيقة و≤6 خطوات

26 د · 6 خطوات

سهل: ≤30 دقيقة و≤6 خطوات

170 kcalللشخص الواحد
البروتين 11g
الكربوهيدرات 3g
الدهون 12g

عن هذا الطبق

عجة ملفوفة مصنوعة من خليط بيض أكثر رطوبة وغنى بالداشي من نظيرتها اليومية، تُبنى طبقة رقيقة تلو الأخرى حتى تتماسك في كتلة طرية بقوام الكاسترد.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الصويا, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

الألبان والبيض

  • بيض6

المعلبات والمرطبانات

  • مرق الداشي90 مل

التوابل والبهارات

  • ملح2 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة الصويا10 مل
  • ميرين10 مل
  • زيت نباتي15 مل

الأدوات

  • وعاء خلط
  • مقلاة صغيرة
  • حصيرة خيزران للسوشي

الطريقة

1

اخفق البيض مع مرق الداشي وصلصة الصويا والميرين والملح حتى يصبح ناعمًا، مع الحرص على عدم إدخال هواء كثير.

تقريبًا 4 دقائق
2

سخّن القليل من الزيت النباتي في مقلاة التاماغوياكي المستطيلة أو مقلاة صغيرة على نار متوسطة، وامسح الزائد بمنشفة ورقية مطوية.

تقريبًا 3 دقائق
3

اسكب طبقة رقيقة من خليط البيض واطبخها لمدة دقيقة حتى تتماسك من الأسفل وتبقى رطبة من الأعلى، ثم لفّها نحو أحد أطراف المقلاة.

تقريبًا 3 دقائق
4

ادهن الجزء الفارغ من المقلاة بالزيت، واسكب طبقة رقيقة أخرى، وارفع لفافة البيض ليتدفق الخليط النيء تحتها، واطبخ لمدة دقيقة قبل لفّها مرة أخرى.

تقريبًا 3 دقائق
5

كرر عملية السكب والطبخ واللف مع باقي خليط البيض حتى ينتهي، لتكوين لفافة طرية متعددة الطبقات.

تقريبًا 8 دقائق
6

انقل اللفافة إلى حصيرة خيزران للسوشي، وشكّلها إلى مستطيل مرتب، واتركها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعها.

تقريبًا 5 دقائق