Feastnav
سمك الترباخ نصف الحداد بالكمأة

سمك الترباخ نصف الحداد بالكمأة

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
58 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

58 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

620 kcalللشخص الواحد
البروتين 48g
الكربوهيدرات 5g
الدهون 42g

عن هذا الطبق

تُدسّ شرائح الكمأة السوداء تحت جلد سمك الترباخ الكامل قبل يوم كامل حتى يتشرّب اللحم بالنكهة تماماً، ثم يُشوى السمك ويُختتم بصلصة زبدة حريرية مصنوعة من عصارته المُختزلة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الكبريتيت, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كمأة سوداء طازجة من بيريغورمقطعة شرائح رقيقة جداً بواسطة المبشرة40 غ
  • كراثمفروم ناعماً2
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة
  • ليمونمعصورة1
  • كمأ أسود طازجللتزيين النهائي، مشرّحة رقيقة15 غ

الأسماك والمأكولات البحرية

  • سمك ترباخ كاملمنظّف الأحشاء، بالجلد، الجلد الداكن مُشرّط1 1.8-2 كغ

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةطرية2 ملعقة كبيرة
  • كريمة مضاعفة الدسم150 مل
  • زبدة غير مملحةباردة، مقطعة مكعبات 1 سم100 غ

المعلبات والمرطبانات

  • مرق سمكجيد الجودة250 مل

التوابل والبهارات

  • ملح فلور دي سيل1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيضمطحون طازجاً½ ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • نبيذ أبيض جافشابلي أو بورغوندي أبيض250 مل

الأدوات

  • سكين تقديم
  • مبشرة شرائح
  • صينية تحميص عميقة
  • مصفاة ناعمة
  • قدر واسع
  • ميزان حرارة اللحم
  • خفّاقة

الطريقة

1

اغسلي سمك الترباخ وجفّفيه تماماً. باستخدام أصابعك وسكين تقديم صغيرة، افصلي بعناية الجلد الداكن عن اللحم على طول الخط الجانبي من الجهتين دون تمزيقه. أدخلي شرائح الكمأة بالتساوي تحت الجلد عبر السطح العلوي بالكامل، مع تراكب خفيف بحيث يُغطى اللحم بموزاييك أسود. افركي الزبدة الطرية على الجلد وتبّلي السمك بالكامل بملح الزهر والفلفل الأبيض. لفّي سمك الترباخ المُجهَّز برفق بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 24 ساعة ليتشرّب اللحم بروائح الكمأة.

تقريبًا 12 دقائق
2

أخرجي السمك من الثلاجة قبل 45 دقيقة من الطهي ليزول عنه البرودة. سخّني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية بالمروحة (220 درجة تقليدي). ضعي سمك الترباخ بحيث يكون الجلد الداكن للأعلى في صينية تحميص عميقة.

تقريبًا 5 دقائق
3

اسكبي النبيذ الأبيض ومرق السمك في الصينية حول السمك، ثم انثري الكراث المفروم. انقليها إلى الفرن واشويها لمدة 20-22 دقيقة، مع الدهن بعصارة الصينية مرتين، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للسمك إلى 63 درجة مئوية في أسمك جزء منه — تحققي بميزان حرارة اللحم. يجب أن ينفصل اللحم بسهولة عن العظمة المركزية.

تقريبًا 22 دقائق
4

انقلي سمك الترباخ بحذر إلى طبق تقديم دافئ وغطّيه بطبقة خفيفة من ورق الألمنيوم. صفّي كل عصارة التحميص والكراث عبر مصفاة ناعمة في قدر واسع، مع الضغط لاستخراج كل السائل. ضعيه على نار عالية وقلّليه حتى يتبقى حوالي 100 مل ويصبح السائل شرابياً ولامعاً.

تقريبًا 8 دقائق
5

اسكبي الكريمة الثقيلة وقلّليها على نار متوسطة إلى عالية حتى تغلّف الصلصة ظهر الملعقة.

تقريبًا 5 دقائق
6

ارفعي القدر عن النار وأضيفي مكعبات الزبدة الباردة واحدة تلو الأخرى مع الخفق، مع تحريك القدر بعيداً عن اللهب المنخفض وإعادته للحفاظ على استحلاب دون غليان. تبّلي بعصير الليمون والملح والفلفل الأبيض حسب الرغبة. أضيفي البقدونس المفروم.

تقريبًا 4 دقائق
7

اسكبي الصلصة فوق سمك الترباخ وحوله. رتّبي شرائح الكمأة المبشورة حديثاً فوق السمك قبل التقديم مباشرة حتى تُطلق حرارة الطبق رائحتها على المائدة.

تقريبًا 2 دقائق