Feastnav
سمك القد بقشرة الفستق مع صلصة البور بلانك

سمك القد بقشرة الفستق مع صلصة البور بلانك

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
55 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

55 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

680 kcalللشخص الواحد
البروتين 42g
الكربوهيدرات 8g
الدهون 52g

عن هذا الطبق

شرائح سمك القد المتوجة بقشرة مقرمشة زاهية من الفستق المطحون والأعشاب الطازجة والخردل الديجوني، تُحمّص حتى تنضج بلطف وتكتسب لمعانًا لؤلؤيًا، ثم تُقدَّم فوق صلصة بور بلانك حريرية مبنية على تخفيف حاد من الكراميل والنبيذ ومزينة بالزبدة الباردة. طبق بحري فرنسي أنيق يليق بالمناسبات الخاصة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الأسماك, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بقدونس ورق مسطح طازجأوراق فقط30 غ
  • طرخون طازجأوراق فقط10 غ
  • بصل شالوت كبير الحجممفروم ناعماً3
  • عصير ليمون طازج1 ملعقة صغيرة

الأسماك والمأكولات البحرية

  • شرائح سمك القدبلا جلد، منزوع العظم، مجفف بالمنشفة4 × 180 غ

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةطري40 غ
  • كريمة مضاعفة الدسم2 ملعقة كبيرة
  • زبدة غير مملحةمقطع مكعبات 1 سم، ويبقى باردًا جدًا200 غ

المواد الجافة

  • فستق حلبي مقشر غير مملحنيء120 غ

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعممقسم1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض مطحون طازجًامقسم½ ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعم1 رشة
  • فلفل أبيض1 رشة

الزيوت والصلصات

  • خردل ديجون1 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جاف (موسكاديه أو شابلي)150 مل
  • خل النبيذ الأبيض75 مل

الأدوات

  • محضّر الطعام
  • صينية خبز مع ورق زبدة
  • قدر صغير ثقيل القاع
  • مقلاة تتحمل حرارة الفرن
  • ميزان حرارة اللحم
  • مصفاة ناعمة
  • خفّاقة
  • شوكة

الطريقة

1

اخلطي الفستق والبقدونس والطرخون في محضّر الطعام حتى يصبح المزيج شبيهًا بالرمل الخشن — احذري الإفراط في الخلط حتى لا يتحول إلى عجينة. انقلي المزيج إلى وعاء، وأضيفي إليه الزبدة الطرية وخردل الديجون باستخدام شوكة، ثم تبّليه بنصف كمية الملح والفلفل حتى يتكوّن مزيج قشرة متماسك يمكن فرده بسهولة.

تقريبًا 5 دقائق
2

غطّي صينية الخبز بورق زبدة. تبّلي شرائح سمك القد من الجهتين بباقي الملح والفلفل. وزّعي قشرة الفستق بالتساوي على الشرائح واضغطي عليها بإحكام لتغطي السطح العلوي لكل شريحة بطبقة منتظمة سماكتها حوالي 5 مم. ضعيها في الثلاجة دون تغطية لمدة 20 دقيقة حتى تتماسك القشرة وتلتصق جيدًا.

تقريبًا 20 دقائق
3

سخّني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (بالمروحة) أو 220 درجة مئوية (تقليدي). أثناء تسخين الفرن، اخلطي الكراميل المفروم ناعمًا مع النبيذ الأبيض وخل النبيذ الأبيض في قدر صغير ثقيل القاع. اتركيه يغلي بقوة على نار متوسطة إلى عالية، ثم خففي الحرارة إلى غليان هادئ واطهيه حتى يتقلص السائل إلى ما يعادل ملعقتين كبيرتين تقريبًا من الكراميل المكرمل السميك — لمدة تتراوح بين 12 و14 دقيقة.

تقريبًا 13 دقائق
4

سخّني زيت الزيتون في مقلاة تتحمل حرارة الفرن على نار متوسطة إلى عالية حتى يلمع. اقلي قاع شرائح سمك القد (والقشرة إلى الأعلى) لمدة 90 ثانية حتى يصبح الجانب السفلي ذهبيًا فاتحًا ومطهوًا بمقدار 3-4 مم من الأسفل.

تقريبًا 2 دقائق
5

انقلي المقلاة إلى الفرن المسخن مسبقًا واتركيها تُحمّص لمدة 10-12 دقيقة، حتى تصبح قشرة الفستق ذهبية داكنة ويصل سمك القد إلى درجة حرارة داخلية 63 درجة مئوية عند قياسها بميزان حرارة اللحم في أثخن جزء منه. اتركيه يرتاح على الصينية لمدة دقيقتين.

تقريبًا 12 دقائق
6

أعيدي تخفيف الكراميل إلى أدنى درجة حرارة ممكنة وأضيفي إليه الكريمة الثقيلة مع التحريك. أضيفي مكعبات الزبدة الباردة ثلاثة أو أربعة في كل مرة، مع التحريك المستمر بالخفّاقة وانتظار امتصاص كل إضافة بالكامل قبل إضافة التالية — يجب أن تبدو الصلصة كريمية وفاتحة اللون، وليست دهنية أو منفصلة أبدًا. تجنبي تجاوز حرارة القدر لـ60 درجة مئوية.

تقريبًا 5 دقائق
7

تبّلي صلصة البور بلانك بالملح والفلفل الأبيض وعصير الليمون. صفّيها عبر مصفاة ناعمة إذا كنتِ تفضلين صلصة ملساء، أو اتركي الكراميل فيها لمظهر أكثر ريفية. اسكبي الصلصة فورًا في أطباق دافئة، ضعي فوقها شريحة سمك القد، وقدّميها على الفور.

تقريبًا 2 دقائق