سوم تام نباتي بالتمر الهندي والفول السوداني
19 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
بابايا خضراء مبشورة مهروسة في الهاون مع الفلفل الحار والثوم والتمر الهندي والفول السوداني، توازن بين الحار والحامض والمالح والحلو دون أي سمك أو روبيان.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الفول السوداني
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- بابايا خضراءمقشرة ومبشورة300 g
- طماطم كرزيةمقطعة إلى نصفين100 g
- فاصولياء خضراءمقطعة إلى قطع طولها 3 سم50 g
- فصوص ثوممقشرة3 فصوص
- فلفل عين الطائر3
- ليمون أخضرمعصور1
المعلبات والمرطبانات
- معجون التمر هندي1 ملعقة كبيرة
المواد الجافة
- فول سوداني محمصمجروش خشن40 g
- سكر النخيلمبشور1 ملعقة كبيرة
الزيوت والصلصات
- صلصة الصويا الخفيفة2 ملعقة كبيرة
الأدوات
- هاون ومدقة
- لوح تقطيع
- سكين حاد
الطريقة
قشّري البابايا الخضراء وابشريها، وقطّعي الطماطم إلى نصفين، وقطّعي الفاصولياء الخضراء إلى قطع.
قشّري الثوم.
اهرسي الثوم والفلفل الحار في الهاون حتى يصبحا عجينة خشنة.
أضيفي الفاصولياء الخضراء واهرسيها قليلاً بالمدقة.
أضيفي معجون التمر الهندي وسكر النخيل وصلصة الصويا الفاتحة وعصير الليمون الأخضر، واهرسي قليلاً حتى تمتزج المكونات.
أضيفي البابايا المبشورة والطماطم، واهرسيها برفق بالمدقة أثناء التقليب حتى تلين البابايا قليلاً وتطلق عصارتها.
قلّبي نصف الفول السوداني، ثم انقلي الخليط إلى طبق وانثري باقي الفول السوداني فوقه.