Feastnav
سيكيهان

سيكيهان

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
77 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

77 د · 6 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

200 kcalللشخص الواحد
البروتين 5g
الكربوهيدرات 42g
الدهون 2g

عن هذا الطبق

أرز لزج يُطهى على البخار مع فول الأزوكي حتى يكتسب لونًاورديًا محمرًا عميقًا، ويُقدَّم مرشوشًا بالسمسم المحمص والملح. طبق احتفالي يُقدَّم في اليابان بمناسبة أعياد الميلاد والأخبار السارة الأخرى.

معلومات الحساسية

السمسم

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المواد الجافة

  • أرز لزج300 غ
  • فول أزوكي60 غ
  • ماءلسلق الفول500 مل

التوابل والبهارات

  • بذور سمسم محمصة5 غ
  • ملح2 غ

الأدوات

  • قدر
  • سلة بخار
  • وعاء خلط

الطريقة

1

اشطف الأرز اللزج عدة مرات بماء بارد حتى يصبح الماء صافيًا، ثم انقعه في وعاء من الماء البارد لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.

تقريبًا 5 دقائق
2

ضع فول الأزوكي في قدر صغير، غطّه بماء بارد، واتركه حتى يغلي، ثم صفِّه فورًا وتخلّص من هذا الماء الأول.

تقريبًا 5 دقائق
3

أعد الفول إلى القدر مع الماء المقاس واتركه ينضج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح طريًا بالكاد، ثم صفِّه مع الاحتفاظ بسائل الطهي المحمر.

تقريبًا 20 دقائق
4

صفِّ الأرز المنقوع وامزجه مع سائل الفول المحفوظ، وأضف القليل من الماء بحيث يكون مستوى السائل أعلى قليلًا من مستوى الأرز.

تقريبًا 4 دقائق
5

بخّر الأرز والسائل معًا في جهاز طهي الأرز أو المبخرة لمدة 40 دقيقة، مع طي الفول المطبوخ في المنتصف، حتى يصبح الأرز لامعًا وطريًا.

تقريبًا 40 دقائق
6

رشّ الأرز بالسمسم المحمص وقليل من الملح قبل التقديم.

تقريبًا 3 دقائق