Feastnav
شوربة الحميض الكريمية

شوربة الحميض الكريمية

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
54 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

54 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

340 kcalللشخص الواحد
البروتين 8g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 22g

عن هذا الطبق

تُذبل أوراق الحميض الكاملة لفترة وجيزة ثم تُخلط مع رابط من الكريم فريش وصفار البيض، وتُسخّن برفق دون غليان — وهذا هو سر الحفاظ على نكهة الحميض الليمونية الزاهية في قاعدة مخملية من الكراث والبطاطا.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, البيض

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • أوراق حميض طازجةمنزوعة السيقان السميكة400 غرام
  • كراثالأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط، مقطعة رقيقًا2 متوسطة
  • بصل أصفرمقطعة مكعبات صغيرة1 متوسطة
  • بطاطس دقيقيةمقشرة ومقطعة مكعبات 2 سم2 متوسطة
  • ثوممقطعة رقيقًا3 فصوص

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحة50 غرام
  • كريمة فريشمع كمية إضافية للتقديم200 مل
  • صفار بيض كبير الحجم2 صفار
  • زبدة غير مملحة باردةللتشطيب1 ملعقة كبيرة

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضارجيدة الجودة1 لتر

المواد الجافة

  • باغيت مقرمش1 للتقديم

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعممع المزيد حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيضمطحون طازجًا0.5 ملعقة صغيرة
  • جوزة الطيبمبشورة طازجًا1 رشة

الأدوات

  • خلاط يدوي
  • مصفاة ناعمة

الطريقة

1

اغسلي أوراق الحميض جيدًا بالماء البارد، انفضيها لتجفيفها، ثم كوّميها واقطعيها تقريبًا. قطّعي البصل مكعبات، شرّحي الكراث، قشّري وقطّعي البطاطا مكعبات، وشرّحي الثوم. في وعاء صغير، اخفقي الكريم فريش وصفار البيض حتى يمتزجا تمامًا؛ ضعيه جانبًا.

تقريبًا 15 دقائق
2

أذيبي 50 غرامًا من الزبدة في قدر كبير سميك القاعدة على نار متوسطة منخفضة حتى تهدأ الرغوة. أضيفي البصل والكراث واطهيهما مع التحريك أحيانًا لمدة 8-10 دقائق حتى يلينا تمامًا ويصبحا شفافين دون أن يكتسبا لونًا.

تقريبًا 9 دقائق
3

أضيفي الثوم واطهيه مع التحريك لمدة دقيقتين حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 2 دقائق
4

أضيفي مكعبات البطاطا واسكبي مرقة الخضار. ارفعي الحرارة لتغلي برفق، ثم قلليها لتنضج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تصبح البطاطا طرية تمامًا عند اختبارها بسكين.

تقريبًا 15 دقائق
5

أضيفي الحميض المفروم إلى القدر وقلّبي لمدة 1-2 دقيقة حتى تذبل الأوراق وتتحول من الأخضر الزاهي إلى الرمادي الزيتوني — هذا طبيعي وصحيح.

تقريبًا 2 دقائق
6

ارفعي القدر عن النار واستخدمي خلاطًا يدويًا لخلط الحساء حتى يصبح ناعمًا تمامًا، حوالي دقيقتين. مرريه عبر مصفاة ناعمة للحصول على نتيجة أكثر حريرية إذا رغبت.

تقريبًا 2 دقائق
7

أعيدي القدر إلى أقل درجة حرارة ممكنة. اسكبي ببطء حوالي 200 مل من الحساء الساخن في مزيج الكريم فريش وصفار البيض، مع الخفق المستمر لتلطيفه، ثم اسكبي الرابط الملطف مرة أخرى في القدر، مع التحريك المستمر. لا تدعي الحساء يغلي من هذه النقطة فصاعدًا وإلا سيتخثر الرابط.

تقريبًا 3 دقائق
8

أضيفي ملعقة الزبدة الباردة، تبّلي بالملح والفلفل الأبيض وجوزة الطيب، وسخّني على أقل درجة حرارة لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح الحساء مخمليًا ويتصاعد منه بخار خفيف فقط.

تقريبًا 4 دقائق
9

اسكبيه بمغرفة في أطباق دافئة، أضيفي ملعقة صغيرة من الكريم فريش إلى كل طبق، وقدّميه فورًا مع باغيت مقرمش.

تقريبًا 2 دقائق