Feastnav
غراتان الكراث باللحم المقدد

غراتان الكراث باللحم المقدد

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
77 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

77 د · 12 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 32g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 30g

عن هذا الطبق

يُطهى الكراث ببطء في الزبدة حتى يصبح طرياً تماماً قبل لفّه باللحم المقدد، مما يضمن أن يتهالك إلى أسطوانات حريرية وحلوة بدلاً من أن يبقى ليفياً — وينتهي تحت بشاميل غنية بالغرويير ولمسة من جوزة الطيب لقشرة ذهبية غنية النكهة بعمق.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, الخردل

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كراثالجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقط، مع تشذيب الجذور8 متوسطة
  • بقدونس مسطح الأوراقمفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة

اللحوم والدواجن

  • شرائح لحم مقدد مطهوبسمك 3 مم تقريباً8 شريحة

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةمقسّمة55 غ
  • حليب كامل الدسمدافئ600 مل
  • غروييرمبشور ناعماً، مقسّم120 غ

المواد الجافة

  • دقيق أبيض40 غ

التوابل والبهارات

  • جوزة الطيبمبشورة طازجة0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح بحر ناعموزيادة لماء السلق1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
  • نبيذ أبيض جاف1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • ميزان حرارة اللحم
  • مقلاة واسعة
  • طبق غراتان 30 × 20 سم
  • قدر متوسط

الطريقة

1

قصّي الكراث إلى أطوال حوالي 18 سم، وقسّميه طولياً إلى نصفين، واشطفيه جيداً تحت الماء البارد، مع تبعيد الطبقات لإزالة أي رمل. ابشري الغرويير وضعيه جانباً. سخّني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية بالمروحة (220 درجة تقليدي).

تقريبًا 10 دقائق
2

اغلي قدراً كبيراً من الماء المملح جيداً. أضيفي الكراث واسلقيه لمدة 6 دقائق حتى يصبح طرياً بالكاد مع الاحتفاظ بشكله.

تقريبًا 6 دقائق
3

انقلي الكراث فوراً إلى وعاء ماء مثلج لمدة دقيقتين لإيقاف الطهي، ثم صفّيه على منشفة مطبخ نظيفة وجففيه تماماً — الرطوبة الزائدة ستُميّع البشاميل.

تقريبًا 3 دقائق
4

أذيبي 15 غ من الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى منخفضة. ضعي الكراث المسلوق بالجهة المقطوعة للأسفل في طبقة واحدة، تبّلي بخفة، واطهيه لمدة 8 دقائق حتى تصبح الأسطح المقطوعة ذهبية ويصبح الكراث طرياً وحلواً تماماً.

تقريبًا 8 دقائق
5

أضيفي النبيذ الأبيض إلى المقلاة واتركيه يتصاعد بخاره لمدة دقيقة واحدة حتى يتبخر، ثم ارفعيها عن النار — يمكن للكراث أن يرتاح ويبرد لمدة 5 دقائق قبل اللف.

تقريبًا 1 دقيقة
6

افردي كل شريحة لحم مقدد، ضعي نصف كراث عند الحافة، ولفّي اللحم بإحكام حوله. رتّبي اللفائف بالجهة الملتصقة للأسفل في طبقة واحدة في طبق غراتان مدهون بالزبدة مقاس 30 × 20 سم.

تقريبًا 6 دقائق
7

أذيبي 40 غ من الزبدة المتبقية في قدر متوسط على نار متوسطة. أضيفي الدقيق واخفقي باستمرار لمدة دقيقتين حتى تصبح الروا ذهبية باهتة وتفوح منها رائحة بسكويتية خفيفة.

تقريبًا 2 دقائق
8

اسكبي الحليب الدافئ في الروا بتيار بطيء وثابت، مع الخفق المستمر. اطهيه لمدة 5 دقائق، مع الخفق المستمر، حتى تصبح الصلصة كثيفة بما يكفي لتغطية ظهر الملعقة.

تقريبًا 5 دقائق
9

ارفعي البشاميل عن النار وأضيفي خردل ديجون وجوزة الطيب والفلفل الأبيض و80 غ من الغرويير حتى يذوب تماماً ويصبح ناعماً. تذوقي وعدّلي الملح.

تقريبًا 3 دقائق
10

اسكبي البشاميل بالتساوي فوق الكراث الملفوف باللحم المقدد، مع التأكد من تغطية كل لفافة. وزّعي 40 غ من الغرويير المتبقي فوقها.

تقريبًا 3 دقائق
11

اخبزي على الرف العلوي الأوسط لمدة 25 دقيقة حتى يصبح السطح ذهبياً داكناً ويفور عند الأطراف. استخدمي ميزان حرارة اللحم للتأكد من وصول اللحم المقدد إلى درجة حرارة داخلية لا تقل عن 63 درجة مئوية قبل التقديم.

تقريبًا 25 دقائق
12

اتركيه يرتاح 5 دقائق قبل التقديم، ثم انثري البقدونس المفروم.

تقريبًا 5 دقائق