Feastnav
تارت البصل الفرنسية النباتية بكريمة الصويا

تارت البصل الفرنسية النباتية بكريمة الصويا

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
149 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

149 د · 13 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

620 kcalللشخص الواحد
البروتين 14g
الكربوهيدرات 68g
الدهون 31g

عن هذا الطبق

بصل مكرمل ببطء لمدة ساعة كاملة حتى يصبح ذهبيًا داكنًا ومربّى القوام يشكّل أساس هذه التارت — مقترنًا بكاسترد حريري من كريمة الصويا والخردل الكامل الحبوب، متماسكًا في قاعدة مقرمشة من زيت الزيتون.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, الخردل

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصل أبيض أو أصفرمقشر ومقطع رقيقًا على شكل أنصاف أهلة1 كجم
  • زعتر طازجأوراق منزوعة عن الساق3 أغصان

الألبان والبيض

  • كريمة الصويا غير المحلاة200 مل

بروتينات نباتية

  • توفو حريريمصفّى150 جم

المواد الجافة

  • دقيق أبيض عادي300 جم
  • سكر ناعم1 ملعقة صغيرة
  • خميرة غذائية2 ملعقة كبيرة
  • نشا الذرة1 ملعقة كبيرة

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعممقسّم1 ملعقة صغيرة
  • ورق لورى (غار)2 ورقة
  • جوزة الطيب المطحونة¼ ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض½ ملعقة صغيرة
  • ملح بحري رقائقيللتزيين1 رشة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتاز80 مل
  • زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جاف80 مل
  • خردل ديجون كامل الحبوب2 ملعقة كبيرة
  • خل التفاح2 ملعقة صغيرة

أخرى

  • ماء مثلج60 مل

الأدوات

  • قالب تارت
  • شوبك
  • وعاء خلط
  • مقلاة واسعة سميكة القاعدة
  • خلاط
  • شبكة تبريد

الطريقة

1

اخلطي الدقيق ونصف كمية الملح الناعم في وعاء كبير. أضيفي زيت الزيتون البكر الممتاز وافركي بأطراف أصابعك حتى يصبح القوام أشبه بفتات خشن. أضيفي الماء المثلج ملعقة تلو الأخرى مع الخلط حتى تتماسك العجينة.

تقريبًا 8 دقائق
2

شكّلي العجينة على هيئة قرص، لفّيها ودعيها تستريح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

تقريبًا 2 دقائق
3

في هذه الأثناء، سخّني زيت الزيتون في مقلاة واسعة سميكة القاعدة على نار متوسطة إلى منخفضة. أضيفي البصل المقطع والملح الناعم المتبقي والسكر وأوراق الزعتر وورق الغار. حرّكي لتغطيته، ثم اطبخي دون غطاء، مع التحريك كل 8-10 دقائق، لمدة 45-55 دقيقة حتى يصبح ذهبيًا داكنًا ومربّى القوام ومنخفضًا — يجب أن تفوح منه رائحة حلوة وجوزية بحواف بلون الكراميل.

تقريبًا 50 دقائق
4

اسكبي النبيذ الأبيض وارفعي الحرارة إلى متوسطة. اطبخي مع التحريك المستمر لمدة 3-4 دقائق حتى يُمتص النبيذ تمامًا ولا يتبقى أي سائل في المقلاة.

تقريبًا 4 دقائق
5

أزيلي ورق الغار ودعي البصل يبرد قليلًا.

تقريبًا 2 دقائق
6

سخّني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (180 درجة بالمروحة). على سطح مرشوش بالدقيق، افردي العجينة الباردة حتى سماكة 3-4 مم وضعيها في قالب تارت قطره 23 سم بقاعدة قابلة للفك، مع الضغط على الحواف. قصّي الزوائد، اثقبي القاعدة بالكامل بالشوكة، بطّنيها بورق الخبز واملئيها بحبوب الخبز الفارغ أو البقوليات الجافة.

تقريبًا 15 دقائق
7

اخبزي القاعدة فارغة لمدة 15 دقيقة حتى تتماسك الحواف وتصبح ذهبية فاتحة.

تقريبًا 15 دقائق
8

أزيلي حبوب الخبز والورق.

تقريبًا 2 دقائق
9

أعيدي قاعدة التارت إلى الفرن واخبزيها لمدة 8 دقائق إضافية حتى تجف عند لمسها وتتلون قليلاً. أخرجيها واخفضي حرارة الفرن إلى 180 درجة مئوية (160 درجة بالمروحة).

تقريبًا 8 دقائق
10

اخفقي التوفو الحريري وكريمة الصويا والخردل الكامل الحبوب والخميرة الغذائية وجوزة الطيب والفلفل الأبيض ونشا الذرة وخل التفاح في خلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا وخاليًا من كتل التوفو.

تقريبًا 5 دقائق
11

افردي البصل المكرمل بالتساوي فوق قاعدة العجينة المخبوزة. اسكبي كاسترد كريمة الصويا فوق البصل، مع هز القالب برفق ليستقر في طبقة متساوية.

تقريبًا 5 دقائق
12

اخبزي على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 28-32 دقيقة حتى يتماسك الكاسترد تقريبًا مع اهتزاز خفيف جدًا في المنتصف عند تحريك القالب برفق — سيزداد تماسكه مع البرودة.

تقريبًا 30 دقائق
13

أخرجيها من الفرن ودعيها تبرد في القالب على شبكة تبريد لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل التقطيع. أنهي برشة من رقائق ملح البحر وأوراق زعتر إضافية إذا رغبتِ.

تقريبًا 3 دقائق