غراتان كروزيه سافوا النباتي بحليب جوز الهند
93 د · 12 خطوات
صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة
عن هذا الطبق
يمتص كروزيه الحنطة السوداء بشاميل بحليب جوز الهند المبنية على معجون الميسو الأبيض والخميرة الغذائية، لتحل محل جبنة الريبلوشون في الغراتان السافواري الكلاسيكي بعمق نكهة حقيقي — وينتهي تحت شواية حامية لقشرة ذهبية متقرقعة بحق.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الخردل
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- بصل أبيضمقشر ومقطع شرائح رفيعة2 متوسطة
- ثوممقشر ومفروم4 فص
الألبان والبيض
- كريمة شوفان غير محلاة200 مل
بروتينات نباتية
- توفو مدخنمقطع مكعبات 1 سم150 غ
المعلبات والمرطبانات
- حليب جوز الهند كامل الدسم400 مل
المواد الجافة
- كروزيه الحنطة السوداءأو كروزيه القمح العادي320 غ
- خميرة غذائيةمقسّمة، ملعقتان كبيرتان للصلصة وملعقتان كبيرتان للتغطية4 ملعقة كبيرة
- نشا الذرةمخفوق مع ملعقتين كبيرتين ماء بارد2 ملعقة صغيرة
- فتات خبزسادة، غير متبّل2 ملعقة كبيرة
التوابل والبهارات
- جوزة الطيبمبشورة طازجة0.5 ملعقة صغيرة
- ملح بحري ناعموزيادة حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسودمطحون طازجاً0.5 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- نبيذ أبيض جاف120 مل
- معجون ميسو أبيض1 ملعقة كبيرة
- خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
- زيت زيتونللتغطية1 ملعقة كبيرة
الأدوات
- قدر كبير
- مقلاة واسعة سميكة القاعدة
- طبق غراتان 28 × 20 سم
- وعاء صغير
الطريقة
قشّري البصل وقطّعيه شرائح رفيعة، وافرمي الثوم، وقطّعي التوفو المدخن مكعبات. قيسي حليب جوز الهند وكريمة الشوفان والخميرة الغذائية والميسو والخردل وجوزة الطيب والملح والفلفل. اخفقي نشا الذرة مع الماء البارد في وعاء صغير حتى يصبح ناعماً وضعيه جانباً.
اغلي قدراً كبيراً من الماء المملح جيداً على نار عالية. أضيفي الكروزيه واطهيه لمدة أقل بدقيقتين مما هو مذكور على العبوة (عادة 18-20 دقيقة إجمالاً)، حتى يصبح طرياً بقوام متماسك — سيكمل نضجه داخل الغراتان.
صفّي الكروزيه، واخلطيه مع رشة من زيت الزيتون لمنع التصاقه، وضعيه جانباً.
سخّني ملعقتين كبيرتين زيت زيتون في مقلاة واسعة سميكة القاعدة على نار متوسطة إلى منخفضة. أضيفي البصل مع رشة ملح واطهيه، مع التحريك من حين لآخر، لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح ذهبياً داكناً ومربى القوام — يجب أن يكون حلواً ومتهالكاً وليس ليناً فقط.
أضيفي الثوم والتوفو المدخن إلى البصل واطهيه 3 دقائق مع التحريك، حتى تفوح رائحة الثوم ويكتسب التوفو بعض اللون.
اسكبي النبيذ الأبيض واطهي لمدة دقيقتين، مع كشط قاعدة المقلاة، حتى تتبدد رائحة الكحول ويقل السائل إلى النصف.
أضيفي حليب جوز الهند وكريمة الشوفان وملعقتين كبيرتين من الخميرة الغذائية ومعجون الميسو وخردل ديجون وجوزة الطيب. حرّكي جيداً لإذابة الميسو تماماً، ثم اتركيه يغلي برفق على نار متوسطة.
اسكبي خليط نشا الذرة وحرّكي باستمرار لمدة دقيقتين حتى تصبح الصلصة كثيفة بما يكفي لتغطية ظهر الملعقة. تذوقي وعدّلي الملح والفلفل.
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي الكروزيه المصفّى، مع التقليب حتى يتغطى كل شيء بالتساوي. انقليه إلى طبق غراتان مقاس 28 × 20 سم ووزّعيه بالتساوي.
اخلطي ملعقتي الخميرة الغذائية المتبقيتين والبقسماط وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير. وزّعي هذا الخليط بالتساوي على سطح الغراتان.
اخبزي في منتصف فرن مسخّن مسبقاً إلى 190 درجة مئوية (170 درجة بالمروحة) لمدة 20 دقيقة حتى تفور الصلصة بقوة عند الأطراف.
بدّلي الفرن إلى وضع الشواية على أعلى درجة واشوي لمدة 4-5 دقائق، مع المراقبة المستمرة، حتى يصبح السطح ذهبياً داكناً ومتقرقعاً في بعض الأماكن. اتركيه يرتاح 5 دقائق قبل التقديم.