Feastnav
كورما لحم الضأن

كورما لحم الضأن

الهندي
انتقل إلى الوصفة
110 دقائق
2 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

110 د · 11 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

600 kcalللشخص الواحد
البروتين 46g
الكربوهيدرات 12g
الدهون 42g

عن هذا الطبق

لحم ضأن مطهو ببطء في صلصة شاحنة اللون وعطرة من اللوز والقشدة، منكهة بالهيل وماء الورد وتوابل خفيفة. طبق عميق العطر وفاخر بنكهته الهادئة — أحد أرقى الأطباق الهندية.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم (للتتبيلة)1.5 فص
  • زنجبيل طازجمبشور ناعماً (للتتبيلة)10 غ
  • بصلكبير، مقطّع إلى مكعبات صغيرة0.5
  • ثوممفروم (للصلصة)2 فص
  • زنجبيل طازجمبشور ناعماً (للصلصة)10 غ
  • كزبرة طازجةللتقديم

اللحوم والدواجن

  • كتف خروفمنزوع العظم، مقطّع إلى قطع بحجم 4 سم375 غ

الألبان والبيض

  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسم75 غ
  • سمن حيواني (غيه)1 ملعقة كبيرة
  • كريمة مضاعفة الدسم75 مل

المعلبات والمرطبانات

  • حليب جوز الهند كامل الدسم100 مل
  • مرقة خروف أو دجاج100 مل

المواد الجافة

  • لوز مطحون30 غ
  • سكر0.5 ملعقة صغيرة
  • لوز مقشر مشرحمحمّص، للتقديم

التوابل والبهارات

  • جارام ماسالاللتتبيلة0.5 ملعقة صغيرة
  • كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • ملحللتتبيلة0.5 ملعقة صغيرة
  • هيل أخضرمهروسة قليلاً3
  • قرنفل1
  • عود قرفة0.5
  • كمون مطحون0.5 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
  • جارام ماسالاللصلصة0.25 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي0.5 ملعقة كبيرة
  • ماء الورد0.5 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • وعاء صغير
  • قدر ثقيل أو طنجرة هولندية
  • ملعقة خشبية
  • مبشرة ناعمة
  • سكين الشيف
  • لوح تقطيع
  • مقياس حرارة اللحم
  • ملاعق قياس
  • إبريق قياس

الطريقة

1

في وعاء، اخلطي الزبادي وعصير الليمون و1.5 فص ثوم مفروم و10غ زنجبيل مبشور و0.5 ملعقة صغيرة غارام ماسالا والكركم و0.5 ملعقة صغيرة ملح. أضيفي قطع اللحم وغطيها جيداً بالخليط. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.

تقريبًا 240 دقائق
2

اخلطي اللوز المطحون مع 50 مل من الماء البارد في وعاء صغير حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضعيها جانباً.

تقريبًا 2 دقائق
3

قطّعي البصل إلى مكعبات صغيرة. افرمي فصي الثوم المتبقيين وابشري 10غ الأخرى من الزنجبيل. اهرسي حبات الهيل قليلاً.

تقريبًا 5 دقائق
4

سخّني السمن والزيت النباتي في قدر ثقيل على نار عالية. أخرجي اللحم من التتبيلة (احتفظي بأي تتبيلة متبقية) وحمّريه على دفعات لمدة 3-4 دقائق لكل دفعة حتى يصبح لونه بنياً غامقاً. انقليه إلى طبق.

تقريبًا 10 دقائق
5

خففي الحرارة إلى متوسطة. أضيفي البصل المقطّع وحبات الهيل والقرنفل وعود القرفة إلى نفس القدر. اطهي لمدة 15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح البصل طرياً جداً وذهبي اللون الفاتح.

تقريبًا 15 دقائق
6

أضيفي الثوم المفروم والزنجبيل المبشور. اطهي لمدة دقيقتين، مع التحريك المستمر، حتى تفوح رائحته العطرة.

تقريبًا 2 دقائق
7

أضيفي الكمون المطحون والكزبرة المطحونة و0.25 ملعقة صغيرة غارام ماسالا. حركي لمدة دقيقة واحدة لتحميص التوابل.

تقريبًا 1 دقائق
8

اسكبي عجينة اللوز وحليب جوز الهند والمرق. حركي جيداً للدمج.

تقريبًا 2 دقائق
9

أعيدي اللحم المحمّر (مع أي عصارة) إلى القدر. اتركيه ليصل إلى غليان خفيف، ثم غطي القدر واطهي على نار هادئة لمدة 55-60 دقيقة حتى يصبح اللحم طرياً تماماً. تأكدي من وصول درجة الحرارة الداخلية إلى 70 درجة مئوية باستخدام مقياس حرارة اللحم.

تقريبًا 60 دقائق
10

أضيفي القشدة الثقيلة وماء الورد والسكر وقلّبي. تبّلي بالملح حسب الرغبة. اتركيه يغلي دون غطاء لمدة 5 دقائق لإغناء الصلصة.

تقريبًا 5 دقائق
11

أزيلي حبات الهيل والقرنفل وعود القرفة وتخلصي منها. قدّمي الطبق مزيّناً باللوز المشرّح المحمّص والكزبرة الطازجة.

تقريبًا 2 دقائق