Feastnav
ناباياكي أودون

ناباياكي أودون

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
33 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

33 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

420 kcalللشخص الواحد
البروتين 24g
الكربوهيدرات 58g
الدهون 10g

عن هذا الطبق

نودلز أودون تُطهى عند الطلب في قِدر صغير خاص بها مع الجمبري وكعك السمك وبيضة مسلوقة، وتُقدَّم إلى المائدة وهي لا تزال تغلي. طبق يخنة كامل مُصغَّر إلى وعاء واحد.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الصويا, الأسماك, القشريات

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • سبانخ صغيرة150 g
  • فطر شيتاكيمقطع شرائح100 g
  • بصل أخضرمقطع شرائح2

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جمبري ملكي نيءمقشر، مع ترك الذيل8
  • كعك السمك (كامابوكو)مقطع شرائح150 g

الألبان والبيض

  • بيض4

المعلبات والمرطبانات

  • مرق الداشي1000 ml

المواد الجافة

  • نودلز أودون600 g

الزيوت والصلصات

  • صلصة الصويا60 ml
  • ميرين40 ml

الأدوات

  • قدر كبير
  • قدر
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

جهّز الجمبري وكعك السمك والسبانخ وفطر الشيتاكي.

تقريبًا 8 دقائق
2

اطهُ نودلز الأودون في قِدر كبير من الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفِّها ووزِّعها بين أربعة قدور فردية أو أوعية مقاومة للحرارة.

تقريبًا 6 دقائق
3

اخلط مرق الداشي وصلصة الصويا والميرين في قِدر كبير، واتركه حتى يغلي برفق، ثم وزِّع المرق بين قدور النودلز.

تقريبًا 5 دقائق
4

أضف فطر الشيتاكي وكعك السمك إلى كل قِدر واتركه يغلي برفق لمدة 4 دقائق.

تقريبًا 4 دقائق
5

أضف الجمبري واتركه يغلي برفق لمدة 3 دقائق حتى يصبح ورديًا وغير شفاف.

تقريبًا 3 دقائق
6

اكسر بيضة في كل قِدر واتركها تغلي برفق لمدة 3 دقائق حتى يتماسك البياض تمامًا، ثم أضف السبانخ حتى تذبل.

تقريبًا 4 دقائق
7

زيِّن ببصل أخضر مقطع وقدّمه ساخنًا وهو لا يزال يغلي.

تقريبًا 3 دقائق