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टैरागन चिकन फ्रिकासे

टैरागन चिकन फ्रिकासे

फ्रेंच
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82 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

82 मिनट · 12 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

680 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 52g
कार्ब्स 8g
वसा 44g

इस व्यंजन के बारे में

चिकन के टुकड़ों को गहरा सुनहरा होने तक सेंका जाता है, फिर सफेद वाइन और क्रीम फ्रेश की मखमली सॉस में धीमी आँच पर पकाया जाता है — यह वह कदम है जिसे कई रेसिपी छोड़ देती हैं — फिर टैरागन की दोहरी खुराक के साथ पूरा किया जाता है: पकाते समय सूखा टैरागन और अंत में ताज़ा।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, सेलेरी, सल्फाइट्स, सरसों

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)बारीक कटा हुआ2 मध्यम
  • लहसुन की कलियांबारीक कटा हुआ3 कलियाँ
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)2 टहनियाँ
  • ताज़ा टैरागन के पत्तेमोटा कटा हुआ20 ग्राम
  • ताज़ा नींबू का रस1 बड़ा चम्मच

मांस और पोल्ट्री

  • साबुत चिकन, 8 टुकड़ों में कटा हुआ (या हड्डी और त्वचा सहित थाई और ड्रमस्टिक)1.6 किग्रा

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खन30 ग्राम
  • फुल-फैट क्रीम फ्रेश200 मिली

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • चिकन स्टॉकअच्छी गुणवत्ता का300 मिली

सूखा सामान

  • कॉर्नफ्लोर2 बड़े चम्मच ठंडे पानी में मिलाया हुआ1 बड़ा चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमक1.5 छोटा चम्मच
  • काली मिर्चताज़ी पिसी हुई0.75 छोटा चम्मच
  • सूखा तारगोन1 छोटा चम्मच
  • तेज पत्ता1 पत्ता

तेल और मसाले

  • न्यूट्रल तेलजैसे सूरजमुखी तेल2 बड़ा चम्मच
  • सूखी सफेद वाइन (मस्काडे या सफेद बरगंडी)200 मिली
  • डाइजॉन सरसों2 छोटा चम्मच

बर्तन

  • डच ओवन
  • मीट थर्मामीटर
  • लकड़ी का चम्मच
  • व्हिस्क

विधि

1

चिकन के टुकड़ों को किचन पेपर से पूरी तरह सुखाएँ। सभी सतहों पर नमक और काली मिर्च से भरपूर सीज़न करें।

लगभग 10 मिनट
2

एक बड़े चौड़े डच ओवन या भारी तले वाले सॉते पैन में मध्यम-तेज़ आँच पर तेल गरम करें जब तक वह चमकने न लगे। चिकन के टुकड़ों को त्वचा की तरफ नीचे रखते हुए एक परत में डालें, भीड़ से बचने के लिए बैचों में, और 6-8 मिनट तक सेकें जब तक त्वचा गहरे सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए और पैन से आसानी से अलग न होने लगे।

लगभग 7 मिनट
3

चिकन पलटें और नीचे की तरफ 3 मिनट तक सेकें जब तक हल्का भूरा न हो जाए, फिर सभी टुकड़े एक प्लेट में निकालकर अलग रख दें।

लगभग 3 मिनट
4

आँच को मध्यम कर दें। पैन से 1 बड़ा चम्मच छोड़कर बाकी सारी चर्बी हटा दें, फिर मक्खन डालें। झाग बनने पर शैलट डालें और बार-बार हिलाते हुए 4-5 मिनट तक पकाएँ जब तक वह नरम और पारदर्शी न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
5

लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएँ जब तक खुशबू न आने लगे।

लगभग 1 मिनट
6

सफेद वाइन डालें और लकड़ी के चम्मच से पैन के तले से सभी भूरे हिस्सों को खुरचें। 3-4 मिनट तक उबालें जब तक वाइन आधी न रह जाए और तेज़ शराब की गंध हल्की न हो जाए।

लगभग 4 मिनट
7

चिकन स्टॉक, सूखा टैरागन, थाइम की टहनियाँ और तेज़पत्ता डालें, फिर चिकन के टुकड़ों को त्वचा ऊपर की तरफ रखते हुए वापस पैन में रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि त्वचा पकाने वाले तरल के ऊपर रहे।

लगभग 10 मिनट
8

आँच को धीमा कर दें, ढक्कन को थोड़ा खुला रखते हुए ढकें, और 25 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ जब तक ब्रेस्ट और थाई दोनों इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर पर 74°C न दिखाएँ।

लगभग 25 मिनट
9

पके हुए चिकन को गरम प्लेट में निकालें और फॉइल से ढीला ढक दें। थाइम की टहनियाँ और तेज़पत्ता निकालकर फेंक दें।

लगभग 2 मिनट
10

आँच को मध्यम कर दें और क्रीम फ्रेश व डाइजन सरसों को पकाने वाले तरल में तब तक फेंटें जब तक वह चिकना न हो जाए।

लगभग 10 मिनट
11

कॉर्नफ्लोर के घोल को सॉस में मिलाएँ और लगातार हिलाते हुए 2-3 मिनट तक पकाएँ जब तक सॉस चमकदार न हो जाए और चम्मच के पिछले हिस्से पर परत न जमा ले।

लगभग 3 मिनट
12

पैन को आँच से उतारें। ताज़ा टैरागन और नींबू का रस मिलाएँ, फिर चिकन को सॉस में वापस डालें, हर टुकड़े को पलटते हुए कोट करें। परोसने से पहले स्वाद चखें और सीज़निंग ठीक करें।

लगभग 2 मिनट