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पालक, ग्रुयेर और हर्ब क्रीम फ्रैश के साथ सैल्मन एन क्रूट

पालक, ग्रुयेर और हर्ब क्रीम फ्रैश के साथ सैल्मन एन क्रूट

फ्रेंच
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70 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

70 मिनट · 9 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

780 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 52g
कार्ब्स 34g
वसा 48g

इस व्यंजन के बारे में

सैल्मन फिलेट को शुद्ध मक्खन वाली पफ पेस्ट्री में मुरझाई पालक और ग्रुयेर, टैरागन तथा नींबू के छिलके से भरपूर हर्ब क्रीम फ्रैश के साथ लपेटा जाता है — बेकिंग से पहले तैयार पार्सल को ठंडा करना ही पेस्ट्री को नरम होने के बजाय कुरकुरी और परतदार बनाए रखने की कुंजी है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे, सरसों, मछली

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • बेबी पालक के पत्तेधुली हुई200 ग्राम
  • बड़े शैलट्सबारीक कटे हुए2 शैलट
  • लहसुन की कलियांकटी हुई2 कलियां
  • नींबूबारीक कद्दूकस किया छिलका, रस अलग रखा1 नींबू
  • ताज़ा टैरागन के पत्तेमोटा कटा हुआ2 बड़ा चम्मच
  • ताज़ा फ्लैट-लीफ अजमोदमोटा कटा हुआ2 बड़ा चम्मच

मछली और समुद्री भोजन

  • सेंटर-कट सैल्मन फिलेटछिलका उतारा और कांटे निकाले हुए800 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • ऑल-बटर पफ पेस्ट्रीबाज़ार से या घर का बना500 ग्राम
  • क्रेम फ्रैशफुल-फैट120 ग्राम
  • ग्रुयेर चीज़बारीक कद्दूकस किया हुआ80 ग्राम
  • अनसाल्टेड मक्खन2 बड़ा चम्मच
  • अंडाफेंटा हुआ, एग वॉश के लिए1 अंडा

सूखा सामान

  • मैदाधूलने के लिए1 चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • परतदार समुद्री नमक1 चम्मच
  • ताज़ी पिसी काली मिर्च0.5 चम्मच

तेल और मसाले

  • डाइजॉन सरसों1 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • चौड़ा पैन
  • छलनी
  • बेलन
  • बेकिंग ट्रे
  • पेस्ट्री ब्रश
  • मीट थर्मामीटर

विधि

1

सैल्मन को किचन पेपर से सुखाएं। आधा चम्मच नमक और काली मिर्च से चारों तरफ सीज़न करें। डिजॉन मस्टर्ड को ऊपरी सतह पर समान रूप से लगाएं और अलग रखें। एक कटोरे में क्रीम फ्रैश, ग्रुयेर, टैरागन, अजमोद, और नींबू का छिलका मिलाएं; अच्छी तरह हिलाएं और बचे हुए आधा चम्मच नमक और थोड़े नींबू के रस से सीज़न करें।

लगभग 6 मिनट
2

चौड़े पैन में मक्खन मध्यम आंच पर पिघलाएं। शैलट डालें और कभी-कभार हिलाते हुए लगभग 4 मिनट पकाएं जब तक नरम और पारदर्शी न हो जाए। लहसुन डालें और लगभग 1 मिनट पकाएं जब तक खुशबू न आने लगे।

लगभग 5 मिनट
3

पालक को दो या तीन बैच में पैन में डालें, चिमटे से पलटते हुए लगभग 2 मिनट में पूरी तरह मुरझा जाने तक पकाएं। छलनी में डालें और चम्मच के पिछले हिस्से से मज़बूती से दबाकर जितना संभव हो तरल निकालें। प्लेट पर फैलाएं और पूरी तरह ठंडा होने दें।

लगभग 4 मिनट
4

कार्य सतह पर हल्का आटा छिड़कें और पफ पेस्ट्री को लगभग 35 सेमी × 45 सेमी के आयत में बेलें। इसे दो टुकड़ों में काटें: एक सैल्मन फिलेट से थोड़ा बड़ा (आधार) और दूसरा सभी तरफ से लगभग 4 सेमी बड़ा (ढक्कन)। आधार टुकड़े को बेकिंग पेपर बिछी ट्रे पर रखें।

लगभग 6 मिनट
5

ठंडे पालक मिश्रण को पेस्ट्री आधार पर फैलाएं, 3 सेमी बॉर्डर छोड़ते हुए। क्रीम फ्रैश मिश्रण को पालक पर समान रूप से डालें। सैल्मन फिलेट को मस्टर्ड-साइड नीचे ऊपर रखें। पेस्ट्री बॉर्डर पर फेंटा अंडा लगाएं। पेस्ट्री ढक्कन को सैल्मन पर डालें और किनारों को मज़बूती से दबाएं, फिर कांटे से दबाकर सील करें। पूरी सतह पर फेंटा अंडा लगाएं, चाकू से बिना काटे हल्के क्रॉसहैच पैटर्न बनाएं, और ऊपर दो छोटे भाप छिद्र काटें।

लगभग 10 मिनट
6

क्लिंग फिल्म से ढीला ढकें और कम से कम 30 मिनट, या अधिकतम 4 घंटे फ्रिज में रखें — यह ठंडा करने का चरण पेस्ट्री को बेक होने के बाद नरम होने के बजाय कुरकुरी और परतदार बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

लगभग 2 मिनट
7

ओवन को 210°C (190°C फैन / गैस 7) पर प्रीहीट करें।

लगभग 2 मिनट
8

बीच वाले शेल्फ पर तब तक बेक करें जब तक पेस्ट्री गहरे सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए और भाप छिद्र से डाला गया मीट थर्मामीटर सैल्मन के सबसे मोटे हिस्से में 63°C न दर्शाए, लगभग 28-32 मिनट।

लगभग 30 मिनट
9

ओवन से निकालें और काटने और परोसने से पहले बिना ढके 5 मिनट आराम करने दें।

लगभग 5 मिनट