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बुआ लोई काई वान (पोच्ड एग वाली राइस बॉल्स)

बुआ लोई काई वान (पोच्ड एग वाली राइस बॉल्स)

थाई
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42 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

42 मिनट · 8 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

300 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 7g
कार्ब्स 44g
वसा 11g

इस व्यंजन के बारे में

चबाने वाली चिपचिपे चावल के आटे की गोलियां और धीरे से पोच किया अंडा गरम, पांडन-सुगंधित नारियल के दूध में साथ पकते हैं — एक सुकून देने वाली थाई मिठाई।

एलर्जी जानकारी

अंडे

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • पांडन के पत्तेगांठ बांधी हुई2

डेयरी और अंडे

  • अंडे2

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • नारियल का दूध500 मिली

सूखा सामान

  • चिपचिपे चावल का आटाछिड़कने के लिए अतिरिक्त150 ग्राम
  • पाम शुगर60 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमक1 चुटकी

बर्तन

  • मिक्सिंग बाउल
  • सॉसपैन
  • छेद वाली कलछी
  • कलछी

विधि

1

गुनगुने पानी को थोड़ा-थोड़ा करके चिपचिपे चावल के आटे में मिलाएं, गूंथते हुए तब तक करें जब तक एक चिकना, नरम आटा न बन जाए जो हाथों से चिपके नहीं।

लगभग 8 मिनट
2

आटे के छोटे टुकड़े तोड़ें और हथेलियों के बीच बेलकर लगभग 1.5 सेमी व्यास की गोलियां बनाएं।

लगभग 12 मिनट
3

एक सॉसपैन में पानी उबालें, चावल की गोलियां डालें, और 5 मिनट तक पकाएं जब तक वे सतह पर तैरने न लगें।

लगभग 5 मिनट
4

छेद वाली कलछी से निकालें और अलग रख दें।

लगभग 2 मिनट
5

नारियल के दूध को पाम शुगर, नमक और पांडन की पत्तियों के साथ सॉसपैन में धीमी आंच पर गरम करें, चीनी घुलने तक चलाएं।

लगभग 6 मिनट
6

गरम नारियल के दूध में अंडे फोड़ें और धीरे से 4 मिनट तक पोच करें जब तक सफेदी जम जाए लेकिन जर्दी नरम रहे।

लगभग 4 मिनट
7

पांडन की पत्तियां निकालें, पकी हुई चावल की गोलियां नारियल के दूध में डालें, और 2 मिनट तक गरम करें।

लगभग 2 मिनट
8

कलछी से कटोरों में परोसें, सुनिश्चित करें कि हर हिस्से में एक पोच्ड अंडा हो, और गरम परोसें।

लगभग 3 मिनट