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मोरेल और वैन जॉन के साथ टर्बोट

मोरेल और वैन जॉन के साथ टर्बोट

फ्रेंच
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79 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

79 मिनट · 11 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

620 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 42g
कार्ब्स 9g
वसा 44g

इस व्यंजन के बारे में

सूखे मोरेल को वैन जॉन में भिगोकर उनकी मिट्टी जैसी गहराई को एक रेशमी क्रीम सॉस में केंद्रित किया जाता है — यह जुरा क्षेत्र के इस क्लासिक टर्बोट संयोजन की पहचान है, जहाँ वाइन के विशिष्ट अखरोट-ऑक्सीडेटिव स्वाद मछली और मशरूम दोनों को उस स्तर तक ऊपर उठाते हैं जो कोई भी विकल्प हासिल नहीं कर सकता।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, सल्फाइट्स, मछली

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)बारीक कतरे हुए2 मध्यम
  • लहसुन की कलियांबारीक कतरी हुई2 कलियाँ
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेबारीक कटी हुई1 बड़ा चम्मच
  • ताज़ा टैरागन के पत्तेबारीक कटी हुई1 छोटा चम्मच

मछली और समुद्री भोजन

  • टर्बोट फ़िलेट्सत्वचा सहित, कांटे निकाले हुए4 फ़िलेट्स (200 ग्राम प्रत्येक)

डेयरी और अंडे

  • डबल क्रीम300 मिली
  • अनसाल्टेड मक्खनठंडा, 1 सेमी टुकड़ों में कटा हुआ60 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • फिश स्टॉकअच्छी गुणवत्ता का200 मिली

सूखा सामान

  • सूखे मोरेल मशरूम40 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमकस्वादानुसार अतिरिक्त1/2 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्चताज़ी पिसी हुई1/4 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • वैन जॉनशातो-शालों या कोत दु जुरा250 मिली
  • न्यूट्रल तेलग्रेपसीड या सूरजमुखी तेल2 बड़े चम्मच

बर्तन

  • हीटप्रूफ़ कटोरा
  • बारीक छलनी
  • चौड़ा सॉटे पैन
  • भारी तले वाला फ्राइंग पैन (स्टेनलेस स्टील या कार्बन स्टील)
  • मीट थर्मामीटर
  • व्हिस्क

विधि

1

सूखे मोरेल को एक हीटप्रूफ़ कटोरे में रखें और ऊपर से 300 मिली अभी उबला हुआ पानी डालें। अलग रखें और तैयार होने पर भिगोने वाला तरल सुरक्षित रखें। शालोट्स और लहसुन बारीक काटें, ठंडे मक्खन को टुकड़ों में काटें, और जड़ी-बूटियाँ काटें। टर्बोट फ़िलेट्स को किचन पेपर से पूरी तरह सुखा लें और दोनों तरफ़ बारीक समुद्री नमक और सफ़ेद मिर्च से सीज़न करें।

लगभग 10 मिनट
2

मोरेल को 30 मिनट तक भीगने दें, फिर उन्हें निकालें, हल्के से निचोड़ें, और किसी भी बड़े मोरेल को लंबाई में आधा काट लें। भिगोने वाले तरल को गीले किचन पेपर से ढकी हुई बारीक छलनी से सावधानी से छान लें, आखिरी बड़ा चम्मच तलछट छोड़ दें। छाना हुआ तरल सुरक्षित रखें।

लगभग 30 मिनट
3

एक चौड़े सॉटे पैन में मध्यम आँच पर 20 ग्राम ठंडा मक्खन 1 बड़े चम्मच न्यूट्रल तेल के साथ पिघलाएँ। शालोट्स और एक चुटकी नमक डालें और बीच-बीच में चलाते हुए तब तक पकाएँ जब तक वे पूरी तरह नरम और पारदर्शी न हो जाएँ — लगभग 5 मिनट। लहसुन डालें और खुशबू आने तक पकाएँ — लगभग 1 मिनट।

लगभग 6 मिनट
4

छाने हुए मोरेल को पैन में डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर तब तक भूनें जब तक वे किनारों से हल्के रंग के न होने लगें — लगभग 3 मिनट।

लगभग 3 मिनट
5

वैन जॉन डालें और आँच तेज़ कर दें। तब तक पकाएँ जब तक तरल लगभग वाष्पित न हो जाए और सिरप जैसा न हो जाए — लगभग 5 मिनट।

लगभग 5 मिनट
6

छाना हुआ मोरेल भिगोने वाला तरल और फ़िश स्टॉक डालें, फिर मध्यम-तेज़ आँच पर आधा होने तक पकाएँ — लगभग 6 मिनट।

लगभग 6 मिनट
7

डबल क्रीम डालें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक सॉस चम्मच के पिछले हिस्से पर परत की तरह न जम जाए — लगभग 8 मिनट। चखें, नमक और सफ़ेद मिर्च से सीज़निंग समायोजित करें, फिर आँच से हटाकर गरम रखें।

लगभग 8 मिनट
8

एक अलग भारी तले वाले फ्राइंग पैन (स्टेनलेस स्टील या कार्बन स्टील) में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच न्यूट्रल तेल तेज़ आँच पर गरम करें जब तक वह चमकने न लगे। टर्बोट फ़िलेट्स को त्वचा वाली तरफ़ नीचे रखें, मुड़ने से रोकने के लिए पहले 30 सेकंड तक हल्के से दबाएँ। तब तक पकाएँ जब तक त्वचा सुनहरी और कुरकुरी न हो जाए — लगभग 4 मिनट।

लगभग 4 मिनट
9

फ़िलेट्स को पलटें और तब तक पकाएँ जब तक मांस पूरी तरह अपारदर्शी न हो जाए और सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मीट थर्मामीटर 63°C न दिखाए — लगभग 2 मिनट। तुरंत आँच से हटाएँ।

लगभग 2 मिनट
10

सॉस को धीमी आँच पर वापस रखें और बचे हुए ठंडे मक्खन के टुकड़ों को एक-एक करके फेंटते हुए मिलाएँ जब तक यह चमकदार और इमल्सीफाई न हो जाए। पार्सली और टैरागन मिलाएँ।

लगभग 3 मिनट
11

मोरेल सॉस को गरम उथले कटोरों या प्लेटों में भरपूर मात्रा में डालें। सॉस के हर पूल पर त्वचा ऊपर की तरफ़ रखते हुए एक टर्बोट फ़िलेट रखें और तुरंत परोसें।

लगभग 2 मिनट