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मोरेल मशरूम और वैन जॉन के साथ रोस्ट टोफू

मोरेल मशरूम और वैन जॉन के साथ रोस्ट टोफू

फ्रेंच
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46 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

46 मिनट · 12 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

520 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 24g
कार्ब्स 9g
वसा 38g

इस व्यंजन के बारे में

टोफू को दबाकर गहरे महोगनी रंग तक सेंकना, फिर उसे कोंते चीज़ से समृद्ध वैन जॉन और मोरेल मशरूम क्रीम में तैयार करना, एक साधारण सामग्री को जुरा के क्लासिक पूले ओ मोरील के बराबर बना देता है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, सोया, सल्फाइट्स

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • शैलॉट (छोटा प्याज)बारीक कटा हुआ1 मध्यम आकार
  • लहसुन की कलियांबारीक कटा हुआ2 कली
  • ताज़ा फ्लैट-लीफ अजमोदबारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच
  • ताज़ी अजवाइन के पत्ते (थाइम)1 छोटा चम्मच

डेयरी और अंडे

  • डबल क्रीम300 मिली
  • अनसाल्टेड मक्खन2 बड़ा चम्मच
  • कॉम्टे चीज़बारीक कद्दूकस किया हुआ60 ग्राम

प्लांट प्रोटीन

  • एक्स्ट्रा-फर्म टोफूदबाकर सुखाया और 4 बराबर स्लैब में कटा हुआ800 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • सब्ज़ी का स्टॉकगरम200 मिली

सूखा सामान

  • सूखे मोरेल मशरूम30 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमकऔर स्वादानुसार1 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्चताज़ी पिसी हुई0.5 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • वैन जॉनया विकल्प के रूप में ड्राई फिनो शेरी250 मिली
  • न्यूट्रल तेल2 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • बारीक छलनी

विधि

1

सूखे मोरेल मशरूम फाड़ें या आधे काटें और गर्मी-रोधी बर्तन में रखें। ऊपर गरम सब्ज़ी शोरबा डालें और 20 मिनट भिगोएं — इस चरण में निगरानी की ज़रूरत नहीं। मशरूम को हल्के से निचोड़कर निकालें, और भिगोने वाले तरल को पेपर टॉवल लगी बारीक छलनी से छानें; मशरूम और तरल दोनों अलग-अलग रखें। टोफू स्लैब को किचन पेपर से पूरी तरह सुखाएं, फिर सभी सतहों पर नमक और सफेद काली मिर्च से सीज़न करें।

लगभग 5 मिनट
2

सीज़न्ड टोफू को ढककर कमरे के तापमान पर 20 मिनट आराम दें ताकि सीज़निंग अंदर तक जाए — इस चरण में निगरानी की ज़रूरत नहीं।

लगभग 1 मिनट
3

चौड़े भारी स्किलेट या सॉते पैन में न्यूट्रल तेल तेज़ आंच पर गरम करें जब तक तेल चमकने और हल्का धुआं निकलने लगे। टोफू स्लैब बिना भीड़ के एक परत में डालें और बिना हिलाए 5-6 मिनट सेकें जब तक नीचे का हिस्सा गहरा चमकदार महोगनी रंग न हो जाए और साफ छूट जाए।

लगभग 6 मिनट
4

टोफू पलटें और दूसरी तरफ तेज़ आंच पर 4-5 मिनट सेकें जब तक समान रूप से सुनहरा न हो जाए। गरम प्लेट में रखें और फॉइल से ढीला ढकें।

लगभग 5 मिनट
5

आंच मध्यम-धीमी करें और उसी पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें। शैलट डालें और हिलाते हुए 3-4 मिनट पकाएं जब तक पूरी तरह नरम और पारदर्शी न हो जाए, बिना रंग बदले।

लगभग 4 मिनट
6

लहसुन और थाइम डालें और 1 मिनट पकाएं जब तक खुशबू न आ जाए।

लगभग 1 मिनट
7

छाने मोरेल मशरूम पैन में डालें और हिलाते हुए 2 मिनट पकाएं जब तक किनारों से रंग बदलने न लगे।

लगभग 2 मिनट
8

वैन जॉन डालें और आंच मध्यम-तेज़ करें; 4-5 मिनट पकाएं, भूरे टुकड़े खुरचते हुए, जब तक वाइन आधी न रह जाए और कच्ची शराब पक न जाए।

लगभग 5 मिनट
9

बचाया मोरेल भिगोने वाला तरल डालें और 3-4 मिनट पकाएं जब तक एक तिहाई कम न हो जाए और सॉस गाढ़ी न हो जाए।

लगभग 4 मिनट
10

डबल क्रीम डालें और आंच मध्यम करें; बीच-बीच में हिलाते हुए 6-8 मिनट पकाएं जब तक सॉस चम्मच के पिछले हिस्से पर परत न बना ले और उंगली चलाने पर साफ रेखा न छोड़े।

लगभग 7 मिनट
11

पैन को आंच से हटाएं और बचा मक्खन और कद्दूकस किया कोंते चीज़ मिलाएं जब तक पूरी तरह पिघल न जाए और सॉस चमकदार न हो जाए। नमक और सफेद काली मिर्च से सीज़निंग समायोजित करें।

लगभग 3 मिनट
12

सिके टोफू स्लैब वापस सॉस में डालें, ऊपर से मोरेल क्रीम डालें; धीमी आंच पर 2 मिनट गरम करें। फ्लैट-लीफ अजमोद छिड़कें और तुरंत परोसें।

लगभग 3 मिनट