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शाकाहारी कलेन स्किंक

शाकाहारी कलेन स्किंक

ब्रिटिश
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69 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

69 मिनट · 8 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

580 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 18g
कार्ब्स 52g
वसा 34g

इस व्यंजन के बारे में

स्मोक्ड चीज़ और गाढ़ी क्रीम का तड़का पारंपरिक स्मोक्ड हैडॉक वाले मूल व्यंजन जैसी गहराई ला देता है — यह स्कॉटलैंड का सूप है, जिसका नाम मछली पकड़ने वाले गाँव कुलेन के नाम पर रखा गया है। वहीं मक्खन में धीमी आँच पर देर तक पकाया गया भरपूर लीक, मीठा और मुलायम आधार तैयार करता है, जो रेस्टोरेंट जैसी बेहतरीन बनावट को पतले, स्टार्ची सूप से अलग बनाता है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, सेलेरी, सल्फाइट्स, सरसों

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • आटे वाले आलू (जैसे मैरिस पाइपर या किंग एडवर्ड)छीलकर 2 सेमी टुकड़ों में कटे हुए800 ग्राम
  • बड़े लीकछांटे हुए, लंबाई में आधे कटे और पतले स्लाइस किए हुए3
  • मध्यम सफेद प्याज़बारीक कटा हुआ1
  • अजवाइन के डंठलबारीक कटा हुआ2
  • लहसुन की कलियांकूटा हुआ3
  • ताज़ी चाइव्सबारीक कटा हुआ1 छोटा गुच्छा

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड बटर50 ग्राम
  • फुल-फैट दूध900 मिलीलीटर
  • डबल क्रीम150 मिलीलीटर
  • स्मोक्ड चेडर चीज़मोटा कद्दूकस किया हुआ150 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • स्मोक्ड पपरिका1 छोटा चम्मच
  • तेज पत्ता2
  • फ्लेकी सी सॉल्ट स्वादानुसार
  • ताज़ा पिसी काली मिर्च स्वादानुसार

तेल और मसाले

  • जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच
  • वेजिटेबल स्टॉकअच्छी गुणवत्ता वाला, कम नमक वाला300 मिलीलीटर
  • डिजॉन मस्टर्ड1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • बड़ा मोटे तले वाला सॉसपैन
  • पोटैटो मैशर
  • कलछी
  • कद्दूकस
  • शेफ़ का चाकू
  • चॉपिंग बोर्ड
  • लकड़ी का चम्मच
  • मिक्सिंग बाउल्स

विधि

1

आलू छीलकर टुकड़ों में काट लें, लीक को स्लाइस करें, प्याज़ और सेलेरी को बारीक काटें, लहसुन को कूट लें, स्मोक्ड चेडर को मोटा कस लें, और चाइव्स को बारीक काट लें। सब कुछ अलग-अलग कटोरों में तैयार रखें।

लगभग 20 मिनट
2

एक बड़े, मोटे तले वाले सॉसपैन को धीमी-मध्यम आंच पर रखें और उसमें मक्खन व ऑलिव ऑयल पिघलाएं। प्याज़, सेलेरी और चुटकी भर नमक डालें, और बीच-बीच में चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक वे पूरी तरह नरम और पारदर्शी न हो जाएं लेकिन रंग न बदले — लगभग 12 मिनट।

लगभग 12 मिनट
3

अब लीक और लहसुन डालें, मक्खन में अच्छी तरह मिलाएं और धीमी आंच पर, बीच-बीच में चलाते हुए, तब तक पकाएं जब तक लीक पूरी तरह गल न जाए और मीठा न हो जाए — लगभग 10 मिनट।

लगभग 10 मिनट
4

स्मोक्ड पैप्रिका और डिजॉन मस्टर्ड डालकर 1 मिनट तक पकाएं जब तक खुशबू न आने लगे, फिर तेजपत्ता, आलू के टुकड़े, दूध और वेजिटेबल स्टॉक डालें। हल्का नमक और काली मिर्च डालें।

लगभग 1 मिनट
5

आंच मध्यम कर दें और सूप को धीरे-धीरे हल्का उबाल आने दें, फिर आंच धीमी कर दें और बिना ढके तब तक पकाएं जब तक आलू पूरी तरह नरम होकर किनारों से टूटने न लगें — लगभग 20 मिनट।

लगभग 20 मिनट
6

तेजपत्ता निकाल लें। एक पोटैटो मैशर या बड़े चम्मच की पिछली सतह से लगभग एक-तिहाई आलू को सीधे पैन में मैश करें, बाकी को टुकड़ों में ही रहने दें ताकि सूप को उसकी खास गाढ़ी और टेक्सचर वाली बनावट मिले।

लगभग 2 मिनट
7

डबल क्रीम डालें और कद्दूकस किया हुआ स्मोक्ड चेडर मिलाएं, धीमी आंच पर लगातार चलाते रहें जब तक चीज़ पूरी तरह पिघल न जाए और सूप चमकदार व क्रीमी न हो जाए — लगभग 2 मिनट। क्रीम और चीज़ डालने के बाद इसे उबालें नहीं।

लगभग 2 मिनट
8

स्वाद चखें और नमक-मिर्च समायोजित करें। गर्म कटोरों में परोसें और ऊपर से भरपूर चाइव्स और ताज़ी कुटी काली मिर्च डालकर सजाएं।

लगभग 2 मिनट