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सोतो अयम

सोतो अयम

सिंगापुरी
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82 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

82 मिनट · 9 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

458 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 34g
कार्ब्स 40g
वसा 18g

इस व्यंजन के बारे में

एक सुगंधित मलय चिकन सूप, जिसका शोरबा हल्दी, लेमनग्रास और गलंगल से तैयार किया जाता है, इसे ग्लास नूडल्स और बीन स्प्राउट्स पर डालकर कटे हुए चिकन, उबले अंडे और कुरकुरी तली शैलट के साथ परोसा जाता है।

एलर्जी जानकारी

अंडे

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • ताज़ा अदरक20 g
  • गलंगल20 g
  • लेमनग्रास डंठल2
  • लहसुन की कलियां4
  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)4
  • बीन स्प्राउट्स100 g
  • नींबू (लाइम)1

मांस और पोल्ट्री

  • साबुत चिकन लेग्स (जांघ और टांग), स्किन सहित4

डेयरी और अंडे

  • अंडेउबले हुए, आधे कटे हुए2

सूखा सामान

  • ग्लास नूडल्सभिगोए हुए150 g
  • क्रिस्पी फ्राइड शैलट15 g
  • पानी1.5 l

मसाले और सीज़निंग

  • हल्दी पाउडर15 g
  • धनिया के बीज5 g

तेल और मसाले

  • वनस्पति तेल30 ml

बर्तन

  • बड़ा सॉसपैन
  • ब्लेंडर
  • मीट थर्मामीटर
  • चॉपिंग बोर्ड
  • तेज़ चाकू
  • कलछी

विधि

1

अदरक, गलंगल, लेमनग्रास, लहसुन, शैलट और धनिया के बीज को पेस्ट बनने तक ब्लेंड करें।

लगभग 8 मिनट
2

बड़े सॉसपैन में वनस्पति तेल गरम करें और पेस्ट को हल्दी पाउडर के साथ खुशबू आने तक भूनें।

लगभग 6 मिनट
3

चिकन लेग्स और पानी डालें, उबाल आने दें, फिर धीमी आँच पर लाकर ढककर 40 मिनट तक पकाएँ।

लगभग 40 मिनट
4

एक टांग में मीट थर्मामीटर डालें; शोरबे से निकालने से पहले इसे कम से कम 74 डिग्री सेल्सियस दिखाना चाहिए।

लगभग 4 मिनट
5

चिकन निकालें, हाथ से संभालने लायक ठंडा होने पर मांस को काटें, और त्वचा व हड्डियाँ हटा दें।

लगभग 8 मिनट
6

ग्लास नूडल्स को गरम पानी में नरम होने तक भिगोएँ, फिर छान लें।

लगभग 5 मिनट
7

उबलते शोरबे में बीन स्प्राउट्स को थोड़ी देर ब्लांच करें।

लगभग 2 मिनट
8

नूडल्स और बीन स्प्राउट्स को कटोरों में बाँटें, गरम शोरबा डालें और कटे चिकन, उबले अंडे व कुरकुरी तली शैलट से सजाएँ।

लगभग 6 मिनट
9

नींबू के वेजेज़ के साथ परोसें।

लगभग 3 मिनट