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हर्ब्स दे प्रोवोंस रोस्ट चिकन

हर्ब्स दे प्रोवोंस रोस्ट चिकन

फ्रेंच
रेसिपी पर जाएं
112 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

112 मिनट · 8 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

620 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 52g
कार्ब्स 9g
वसा 38g

इस व्यंजन के बारे में

पक्षी को फ्रिज में 24-48 घंटे बिना ढके ड्राई-ब्राइन करना और सुगंधित सब्ज़ियों की परत पर तेज़ आंच पर भूनना कुरकुरी, महोगनी रंग की त्वचा और गहरे स्वाद वाला मांस बनाता है — वे दो चीज़ें जो वाकई शानदार रोस्ट चिकन को सिर्फ अच्छे चिकन से अलग करती हैं।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, सेलेरी, सल्फाइट्स

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • लहसुन की कलियां2 कटी, 2 साबुत कुचली हुई4 कलियाँ
  • नींबूआधा काटा हुआ1 साबुत
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)4 टहनियाँ
  • ताज़ा रोज़मेरी2 टहनियाँ
  • पीला प्याज़मध्यम आकार, 8 फांकों में कटा हुआ1 साबुत
  • गाजर3 सेमी टुकड़ों में कटी हुई2 साबुत
  • अजवाइन का डंठल (सेलेरी)3 सेमी टुकड़ों में कटी हुई2 डंठल

मांस और पोल्ट्री

  • पूरा चिकनलगभग, सुखाया हुआ1.8 किग्रा

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खननरम किया हुआ3 बड़ा चम्मच

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • चिकन स्टॉक120 मिली

मसाले और सीज़निंग

  • परतदार समुद्री नमक2 छोटा चम्मच
  • काली मिर्चताज़ा पिसी हुई1 छोटा चम्मच
  • सूखी हर्ब्स डी प्रोवेंस2 बड़ा चम्मच
  • मीठी पैप्रिका1 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल1 बड़ा चम्मच
  • सूखी सफ़ेद वाइन120 मिली

बर्तन

  • वायर रैक
  • रोस्टिंग टिन
  • मीट थर्मामीटर
  • महीन छलनी

विधि

1

नरम मक्खन, कटा लहसुन, हर्ब्स दे प्रोवोंस, पैप्रिका, आधा नमक और आधी काली मिर्च एक छोटे बाउल में मिलाकर चिकना पेस्ट बनाएं। उंगलियों से ब्रेस्ट और थाई की त्वचा को बिना फाड़े मांस से सावधानी से अलग करें, और हर्ब बटर को नीचे समान रूप से भरें। जैतून तेल पूरे पक्षी के बाहरी हिस्से पर मलें। बचे नमक और काली मिर्च से पूरे बाहरी हिस्से और गुहा को सीज़न करें।

लगभग 15 मिनट
2

चिकन को बिना ढके एक ट्रे पर रखे वायर रैक पर रखें और ड्राई-ब्राइन के लिए 24-48 घंटे फ्रिज में रखें।

लगभग 5 मिनट
3

चिकन को फ्रिज से निकालें और कमरे के तापमान पर 45 मिनट रहने दें। ओवन को 230°C (फैन 210°C) पर पहले से गरम करें।

लगभग 8 मिनट
4

प्याज़, गाजर, सेलेरी, कुचला लहसुन, थाइम और रोज़मेरी को रोस्टिंग टिन में बिछाकर एक आधार बनाएं। सफ़ेद वाइन और चिकन स्टॉक डालें। चिकन को ब्रेस्ट ऊपर की ओर करके सीधे सब्ज़ियों के ऊपर रखें।

लगभग 5 मिनट
5

230°C पर 20 मिनट भूनें, जब तक ब्रेस्ट की त्वचा गहरी सुनहरी होना शुरू न हो जाए।

लगभग 20 मिनट
6

ओवन का तापमान 190°C (फैन 170°C) कर दें और 35-40 मिनट और भूनना जारी रखें, जब तक त्वचा महोगनी रंग की और कुरकुरी न हो जाए और थाई के सबसे मोटे हिस्से में डाला मीट थर्मामीटर 74°C न दिखाए — थाई को छेदने पर रस साफ़ निकलना चाहिए।

लगभग 38 मिनट
7

चिकन को झुकाएं ताकि गुहा से रस टिन में बह जाए, फिर पक्षी को कटिंग बोर्ड पर रखें और काटने से पहले बिना ढके 15 मिनट आराम दें।

लगभग 15 मिनट
8

टिन से भुनने का रस महीन छलनी से एक छोटे सॉसपैन में छानें, सब्ज़ियां दबाएं। अतिरिक्त चर्बी हटाएं, फिर मध्यम आंच पर हल्के उबाल पर लाएं और 3-4 मिनट सुखाएं जब तक थोड़ा गाढ़ा न हो जाए। आधे नींबू का रस निचोड़ें, चखें, और सीज़निंग ठीक करें। कटे चिकन के साथ जूस परोसें।

लगभग 6 मिनट