कनोम जीन नाम या जाय
38 मिनट · 6 चरण
मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण
इस व्यंजन के बारे में
किण्वित चावल की नूडल्स पर गलांगल, लेमनग्रास और कैफिर नींबू से बनी कुटी हुई मशरूम-टोफू करी सॉस डाली गई, नारियल के दूध में पकाई गई।
एलर्जी जानकारी
ग्लूटेन, सोया
आहार जानकारी
विगन
सामग्री
ताज़ी सब्ज़ियां और फल
- शिइताके मशरूमटुकड़ों में कटा200 g
- गलंगलछीलकर टुकड़ों में कटा20 g
- लेमनग्रास डंठलकुचलकर टुकड़ों में कटा2 stalks
- मखरुत नींबू की पत्तियां4 leaves
- थाई छोटा प्याज़4
- लहसुन की कलियां3 clove
प्लांट प्रोटीन
- फर्म टोफूक्यूब्स में कटा200 g
डिब्बाबंद और जार सामग्री
- सब्ज़ी का स्टॉक300 ml
- नारियल का दूध400 ml
सूखा सामान
- चावल की नूडल्स300 g
मसाले और सीज़निंग
- सूखी लाल मिर्च6
तेल और मसाले
- लाइट सोया सॉस1.5 tbsp
बर्तन
- ओखली और मूसल
- बड़ा सॉसपैन
- चॉपिंग बोर्ड
- तेज़ चाकू
विधि
सूखी लाल मिर्च को गुनगुने पानी में 10 मिनट तक भिगोएँ जब तक नरम न हो जाए, फिर छान लें।
चावल की नूडल्स को उबलते पानी के पैन में 4 मिनट तक पकाएँ जब तक नरम न हो जाएँ, फिर छानकर कटोरों में बाँट दें।
नरम की गई मिर्च, गलांगल, लेमनग्रास, कैफिर नींबू के पत्ते, प्याज़ और लहसुन को ओखली और मूसल से चिकना पेस्ट बना लें।
एक बड़े सॉसपैन में नारियल का दूध मध्यम आँच पर गरम करें, कुटा हुआ पेस्ट मिलाएँ, और 4 मिनट तक पकाएँ जब तक खुशबू न आए और तेल अलग होने न लगे।
मशरूम, टोफू, सब्ज़ी का स्टॉक और हल्की सोया सॉस डालें, और 8 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ जब तक मशरूम नरम न हो जाएँ।
नूडल्स के ऊपर सॉस डालें और तुरंत परोसें।