Feastnav
रेड वाइन में ब्रेज़्ड बीफ़ चीक्स

रेड वाइन में ब्रेज़्ड बीफ़ चीक्स

फ्रेंच
रेसिपी पर जाएं
261 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

261 मिनट · 13 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

680 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 58g
कार्ब्स 14g
वसा 32g

इस व्यंजन के बारे में

बीफ़ चीक्स कोलेजन-घने टुकड़े हैं जो लंबे, धीमे ब्रेज़िंग का इनाम देते हैं — सबसे अच्छे संस्करणों में असली अंतर वाइन और सुगंधित पदार्थों में पूरी रात का मैरिनेशन है, इसके बाद उसी मैरिनेड को ब्रेज़िंग तरल के रूप में कम करना, जो असाधारण गहराई और चमक वाली सॉस बनाता है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, सेलेरी, सल्फाइट्स

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • गाजरछिली और 2 सेमी टुकड़ों में कटी2 मध्यम
  • अजवाइन का डंठल (सेलेरी)2 सेमी टुकड़ों में कटी2 डंठल
  • प्याज़छिले और मोटे कटे2 मध्यम
  • लहसुन की कलियांछिली और कुचली हुई6
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)2 टहनियाँ
  • ताज़ा रोज़मेरी2 टहनियाँ
  • संतरे का ज़ेस्टपीलर से छीला4 पट्टियाँ

मांस और पोल्ट्री

  • बीफ़ चीक्सअतिरिक्त नस और चांदी जैसी झिल्ली हटाई हुई1.4 किग्रा
  • लार्डन (चर्बी के टुकड़े)या पैनचेटा, 1 सेमी क्यूब में कटा200 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खनठंडा1 बड़ा चम्मच

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • टमाटर का पेस्ट2 बड़े चम्मच
  • बीफ स्टॉकअच्छी गुणवत्ता का500 मिली

सूखा सामान

  • मैदा2 बड़े चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • तेज पत्ता3
  • काली मिर्च के दानेसाबुत1 छोटा चम्मच
  • फ्लेकी समुद्री नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

तेल और मसाले

  • फुल-बॉडी रेड वाइनजैसे कोत्स दू रोन या बरगंडी750 मिली
  • जैतून का तेलबाँटा हुआ3 बड़े चम्मच

बर्तन

  • बड़ा भारी तले वाला डच ओवन या कास्ट-आयरन कैसरोल
  • प्रोब थर्मामीटर
  • महीन छलनी
  • चौड़ा सॉसपैन

विधि

1

बीफ़ चीक्स को पेपर टॉवल से पूरी तरह सुखाएँ। सभी तरफ़ नमक और काली मिर्च से भरपूर सीज़न करें। एक बड़े कटोरे में गाजर, अजवाइन, प्याज़, लहसुन, थाइम, रोज़मेरी, तेज़पत्ता, काली मिर्च के दाने और संतरे के छिलके के साथ रखें। लाल वाइन डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि मांस डूबा हो। ढककर 12-24 घंटे फ्रिज में रखें, बीच में एक बार चीक्स पलटें।

लगभग 10 मिनट
2

चीक्स को मैरिनेड से निकालें और पेपर टॉवल से पूरी तरह सुखाएँ। मैरिनेड को महीन छलनी से छानें, तरल और सब्ज़ियों को अलग-अलग रखें। जड़ी-बूटियाँ, काली मिर्च के दाने और संतरे का छिलका फेंक दें।

लगभग 5 मिनट
3

एक बड़े भारी तले वाले डच ओवन या कास्ट-आयरन कैसरोल में तेज़ आंच पर 2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल तब तक गर्म करें जब तक चमकने न लगे। बीफ़ चीक्स को एक परत में बिना हिलाए, हर तरफ़ 4-5 मिनट सेकें जब तक सभी सतहें गहरे महोगनी-भूरे रंग की न हो जाएँ। भीड़भाड़ से बचने के लिए ज़रूरत पड़ने पर बैच में काम करें। चीक्स निकालकर अलग रख दें।

लगभग 9 मिनट
4

आंच को मध्यम करें। उसी बर्तन में लार्डन डालें और कभी-कभी हिलाते हुए 5-6 मिनट पकाएँ जब तक वसा पिघल न जाए और किनारे हल्के सुनहरे न हो जाएँ।

लगभग 6 मिनट
5

बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल और सुरक्षित रखी मैरिनेड सब्ज़ियाँ डालें। कभी-कभी हिलाते हुए 8-10 मिनट पकाएँ जब तक सब्ज़ियाँ नरम न हो जाएँ और थोड़ा रंग न ले लें।

लगभग 9 मिनट
6

सब्ज़ियों को किनारे धकेलें, बर्तन के बीच में टमाटर पेस्ट डालें, और लगातार हिलाते हुए 2-3 मिनट पकाएँ जब तक ईंट-लाल रंग का न हो जाए।

लगभग 3 मिनट
7

सब्ज़ियों और लार्डन पर मैदा छिड़कें, अच्छी तरह लपेटने के लिए हिलाएँ, और 1-2 मिनट पकाएँ जब तक कच्चे मैदे की गंध खत्म न हो जाए।

लगभग 2 मिनट
8

सुरक्षित रखा मैरिनेड तरल डालें और तेज़ आंच पर ज़ोर से उबालें, बर्तन के तले से सभी भूरी परत खुरचते हुए। 8-10 मिनट उबालें जब तक वाइन लगभग एक-तिहाई कम न हो जाए।

लगभग 9 मिनट
9

बीफ़ स्टॉक डालें, सेकी चीक्स को बर्तन में वापस डालें, और फिर से हल्का उबाल आने दें। तरल मांस की ऊंचाई के दो-तिहाई तक आना चाहिए।

लगभग 3 मिनट
10

बर्तन को कसकर फिट होने वाले ढक्कन से ढकें और पहले से गरम ओवन में 150°C (फ़ैन 130°C) पर 3 घंटे पकाएँ, बीच में एक बार चीक्स पलटें, जब तक सबसे मोटे हिस्से में डाला गया प्रोब थर्मामीटर कम से कम 90-95°C न दिखाए और चम्मच से दबाने पर मांस पूरी तरह नरम न हो जाए।

लगभग 180 मिनट
11

पकी हुई चीक्स को सावधानी से गर्म प्लेट पर स्थानांतरित करें और फॉयल से ढीला ढकें। ब्रेज़िंग तरल को महीन छलनी से एक चौड़े सॉसपैन में छानें, अधिकतम स्वाद निकालने के लिए ठोस अवशेषों पर दबाव डालें। ठोस अवशेष फेंक दें।

लगभग 4 मिनट
12

छाने हुए तरल को तेज़ आंच पर उबालें और 15-20 मिनट कम करें, ऊपर आती किसी भी वसा को हटाते हुए, जब तक सॉस चमकदार न हो जाए और चम्मच के पिछले हिस्से पर जम न जाए।

लगभग 18 मिनट
13

आंच से हटाएँ, ठंडा बटर फेंटते हुए मिलाएँ, और नमक व काली मिर्च से सीज़न करें। परोसने से पहले बीफ़ चीक्स को सॉस में धीमी आंच पर 2 मिनट ग्लेज़ करने के लिए वापस डालें।

लगभग 3 मिनट