34मिनट 4 ppl
वाकामे सलाद
11 मिनट
4 लोग
आसान≤30 मिनट और ≤6 चरण
11 मिनट · 4 चरण
आसान: ≤30 मिनट और ≤6 चरण
60 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 2g
कार्ब्स 8g
वसा 2g
इस व्यंजन के बारे में
भिगोई हुई वाकामे सीवीड को सोया, चावल सिरका और तिल की तीखी ड्रेसिंग में सजाया जाता है। पांच मिनट का ठंडा साइड डिश, जिसमें विशिष्ट रेशमी और हल्की लचीली बनावट होती है।
एलर्जी जानकारी
ग्लूटेन, सोया, तिल
आहार जानकारी
विगन
सामग्री
सूखा सामान
- सूखी वाकामे सीवीड20 ग्राम
- कैस्टर शक्कर10 ग्राम
मसाले और सीज़निंग
- भुने तिल5 ग्राम
तेल और मसाले
- चावल का सिरका30 मिली
- सोया सॉस15 मिली
- तिल का तेल10 मिली
बर्तन
- मिक्सिंग बाउल
विधि
1
सूखी वाकामे सीवीड को एक बड़े कटोरे ठंडे पानी में 10 मिनट तक भिगोएं जब तक नरम न हो जाए।
लगभग 3 मिनट
2
वाकामे को अच्छी तरह छानें और अतिरिक्त पानी निचोड़ें।
लगभग 3 मिनट
3
चावल का सिरका, सोया सॉस, तिल का तेल और कैस्टर शुगर को फेंटकर ड्रेसिंग तैयार करें।
लगभग 3 मिनट
4
वाकामे को ड्रेसिंग के साथ मिलाएं और भुने तिल छिड़कें, फिर ठंडा परोसें।
लगभग 2 मिनट
