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होममेड सार्डिन रिये

होममेड सार्डिन रिये

फ्रेंच
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24 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

24 मिनट · 7 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

310 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 18g
कार्ब्स 4g
वसा 24g

इस व्यंजन के बारे में

अच्छी तेल में डिब्बाबंद सार्डिन — कैनिंग प्रक्रिया से पहले ही पूरी तरह पकी हुई — को कल्चर्ड मक्खन और नींबू के छिलके की एक छींटे के साथ मिलाना एक ऐसा स्प्रेड बनाता है जिसमें क्लासिक पोर्क रिये जैसी रेशमी, चिकनी बनावट होती है। तरकीब यह है कि इतनी परतें और बनावट बची रहने दें कि याद रहे यह मछली है, पेट नहीं। बिना पके इस मक्खन-मछली तैयारी की सुरक्षा बाद में फ्रिज पर निर्भर है, स्टोव पर नहीं।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, सल्फाइट्स, सरसों, मछली

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • शैलट (छोटा प्याज़)बहुत बारीक कटा2 साबुत
  • चपटी पत्ती वाली अजमोद (पार्सली)ताज़ा, बारीक कटा1 बड़ा चम्मच
  • ताज़ा तारगोनपत्तियाँ, बारीक कटी1 छोटा चम्मच
  • नींबूछिलका कद्दूकस और रस निचोड़ा1 साबुत

डेयरी और अंडे

  • कल्चर्ड बटरअनसाल्टेड, कमरे के तापमान पर नरम80 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • सार्डिन2 x 120 ग्राम टिन, जैतून तेल में, सर्वोत्तम उपलब्ध गुणवत्ता240 ग्राम
  • केपर्सछाना और मोटा कटा1 बड़ा चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • फ्लेकी सी सॉल्टस्वादानुसार1 साबुत
  • काली मिर्चताज़ा पिसी, स्वादानुसार1 साबुत

तेल और मसाले

  • डिजॉन मस्टर्ड1 छोटा चम्मच
  • कॉन्याकया सूखी शेरी1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • टेरीन डिश

विधि

1

सार्डिन छानें, इनके 1 बड़ा चम्मच तेल बचाकर। यदि पसंद हो तो दिखने वाली रीढ़ की हड्डियाँ निकालें, हालांकि बारीक हड्डियाँ मैश की जा सकती हैं और कैल्शियम का उत्कृष्ट स्रोत हैं।

लगभग 4 मिनट
2

शैलट को नींबू के रस और एक चुटकी नमक के साथ एक छोटे बाउल में रखें। उनकी तीखी गंध नरम करने के लिए 10 मिनट मैसरेट होने दें।

लगभग 3 मिनट
3

एक मध्यम बाउल में, नरम मक्खन, दिजों सरसों, कॉन्याक, नींबू का छिलका और बचाया सार्डिन तेल मिलाएँ। कांटे से तब तक फेंटें जब तक चिकना और इमल्सिफाइड न हो जाए।

लगभग 4 मिनट
4

छनी सार्डिन को मक्खन मिश्रण में डालें और कांटे से मैश करके मिलाएँ, एक मोटा, बनावट वाला पेस्ट बनाते हुए — पूरी तरह चिकना होने से पहले रुकें, आपको दिखने वाली परतें चाहिए।

लगभग 4 मिनट
5

मैसरेट किया शैलट छानें और इसे केपर्स, अजमोद और टैरागन के साथ मिश्रण में मिलाएँ। फ्लेकी नमक और काली मिर्च से उदारता से सीज़न करें।

लगभग 3 मिनट
6

रिये को जार या छोटी टेरीन डिश में मज़बूती से भरें, चम्मच के पिछले भाग से सतह समतल करें। ढककर स्वाद मिलने और मक्खन से मिश्रण मज़बूत होने के लिए कम से कम 2 घंटे फ्रिज में रखें। बिना पके इस मक्खन-मछली मिश्रण को फ्रिज में रखें और 2-3 दिनों के भीतर खाएँ।

लगभग 3 मिनट
7

परोसने से 20 मिनट पहले फ्रिज से निकालें ताकि रिये थोड़ी नरम हो जाए। टोस्टेड सोरडो ब्रेड पर मोटी परत में लगाकर कॉर्निशों के साथ परोसें।

लगभग 3 मिनट