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骨髄のカルドングラタン

骨髄のカルドングラタン

フレンチ
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122 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

122 分 · 11 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

520 kcal1人あたり
たんぱく質 18g
炭水化物 28g
脂質 36g

この料理について

苦い髄を取り除いて絹のようになるまで煮込んだ下茹でカルドンの肋を、濃厚な骨髄と重ね、グリュイエールのベシャメルで覆う — 見過ごされがちな野菜を本当に特別なものへと変えるリヨンの伝統。骨髄がソースに溶け込み表面が濃い黄金色になるまで焼き上げるこの一品は、本格的な深みのある特別な日の副菜。

アレルギー情報

乳製品, グルテン

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • カルドンの茎葉とトゲを取り、8cmの長さに切る1.5 kg
  • 白玉ねぎ皮をむいて半分に切る1 小
  • イタリアンパセリ細かく刻む、仕上げ用1 大さじ

肉類

  • 骨髄縦割りにした大腿骨から取り出し、1cm厚の輪切りにする300 g

乳製品・卵

  • 無塩バター50 g
  • 牛乳温めたもの700 ml
  • グリュイエールチーズ細かくすりおろす120 g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ細かくすりおろす30 g

缶詰・瓶詰

  • 牛肉だし上質なもの150 ml

乾物

  • 薄力粉ブラン用2 大さじ
  • 薄力粉50 g

スパイス・調味料

  • 細塩ブラン用1 小さじ
  • クローブ2 粒
  • フレッシュローリエ1 枚
  • ホールナツメグすりおろし用1 個
  • 細粒海塩1 小さじ
  • 白こしょう挽きたて0.5 小さじ

油・ソース

  • レモン果汁搾りたて2 大さじ

調理器具

  • 大鍋
  • 厚手の鍋
  • 泡立て器
  • 30cm楕円形グラタン皿
  • 瞬間読み取り式温度計

作り方

1

セロリと同じように、外側の縁から筋を引っ張ってカルドンの各切り身の繊維質を取り除く。切り口をすぐにレモン汁でこすって変色を防ぐ。大きな鍋に冷水4リットルを入れ、小麦粉大さじ2、レモン汁、塩小さじ1を泡立て器で混ぜてブランを作る。

約 14 分
2

ブランを強火で沸騰させ、カルドンを加え、安定した弱火に落として35分煮て、ナイフが抵抗なく通るまで加熱する。水を切り、冷水ですすぎ、清潔な布巾の上に取り置く。

約 36 分
3

骨髄の輪切りを軽く塩を加えた氷水のボウルに20分浸し、血を抜く。その後水を切って拭き取る。

約 2 分
4

玉ねぎの半分にクローブを刺す。温めた牛乳、ビーフストック、クローブを刺した玉ねぎ、ローリエを鍋に入れ、中弱火で沸騰させずに10分風味を移す。玉ねぎとローリエを取り除いて捨てる。

約 12 分
5

厚手の鍋でバターを中火で溶かし、泡が落ち着くまで待つ。小麦粉50gを加え、木べらで絶えず2分混ぜ、ルーがほのかにナッツの香りがしつつも薄い色を保つようにする。

約 4 分
6

鍋を火から下ろし、風味を移した牛乳の混合物を一定の流れで注ぎ、ダマにならないよう力強く混ぜる。中火に戻し、絶えず混ぜながら8分煮て、ソースがスプーンの背にとろみをつけるくらい濃くなるまで火を通す。

約 9 分
7

ベシャメルを火から下ろし、グリュイエール80g、パルメザン全量、白こしょう、たっぷりのすりおろしナツメグを混ぜ入れる。味を見て塩を調整する。

約 3 分
8

オーブンを200℃(ファン180℃/ガス6)に予熱する。30cmの楕円形グラタン皿にたっぷりバターを塗る。

約 3 分
9

カルドンの半量を重ねながら1層に皿に並べる。骨髄の輪切りの半量をカルドンの上に均一に散らす。ベシャメルの半量をスプーンでかける。残りのカルドン、骨髄、ベシャメルで同様に繰り返し、最後に滑らかなソースの層で仕上げる。

約 8 分
10

残りのグリュイエール40gを均一に上に散らす。オーブンに入れ、表面が濃い黄金色になり端でぶくぶくと泡立ち、瞬間読み取り式温度計でグラタンの中心温度が少なくとも75℃になるまで25分焼く。

約 26 分
11

提供前に5分休ませ、その後刻んだパセリを散らす。

約 5 分