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アヤムブアクルアック

アヤムブアクルアック

シンガポール料理
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122 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

122 分 · 10 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

494 kcal1人あたり
たんぱく質 38g
炭水化物 18g
脂質 30g

この料理について

ニョニャ料理を代表する一品。熟成させたブアクルアックナッツの中の黒いペーストをすくい出し、豚ひき肉と混ぜて殻に詰め戻し、鶏肉とともにタマリンドの酸味が効いた香り高いグレイビーでじっくり煮込む。

アレルギー情報

なし

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • エシャロット8
  • ニンニク5
  • ガランガル20 g
  • レモングラス2

肉類

  • 鶏もも肉骨付き、ぶつ切りにする900 g
  • 豚ひき肉ナッツに詰める用150 g

缶詰・瓶詰

  • ブアクルアックナッツ商業的に処理・熟成され、あらかじめ水で戻した丸ごとのナッツを使用すること。生の未加工のブアクルアックナッツには有毒なシアン化水素が含まれているため、絶対に使用しないこと。12 個
  • タマリンドペースト20 g

乾物

  • キャンドルナッツ(クミリ)5
  • パームシュガー10 g
  • 水500 ml

スパイス・調味料

  • 乾燥赤唐辛子戻す8
  • ターメリックパウダー5 g

油・ソース

  • サラダ油40 ml

調理器具

  • ブレンダー
  • 中華鍋
  • 肉用温度計
  • まな板
  • よく切れる包丁
  • ボウル

作り方

1

ブアクルアックナッツが商業的に処理・熟成されたものであることを確認すること。生の未発酵のナッツには有毒なシアン化水素が含まれているため、絶対に自分で処理しようとしないこと。

約 3 分
2

熟成したナッツをボウルの水に入れ、さらに2日間浸す。1日2回水を替え、殻を完全に戻す。

約 10 分
3

戻した各ナッツの殻を割り、中の黒いペーストをすくい出し、空の殻は取っておく。

約 15 分
4

取り出したペーストを豚ひき肉、少量の塩とこしょうと混ぜ合わせ、その混合物をスプーンで空の殻に詰め戻す。

約 15 分
5

エシャロット、にんにく、ガランガル、レモングラス、戻した唐辛子、キャンドルナッツをペースト状に混ぜる。

約 8 分
6

ウォクにサラダ油を熱し、混ぜたペーストとターメリックパウダーを、香りが立って油が分離するまで炒める。

約 10 分
7

鶏肉を加え、ペーストによく絡めながら軽く焼き色をつける。

約 6 分
8

水を注ぎ入れ、タマリンドペースト、パームシュガー、詰め物をしたナッツを加えて軽く煮立たせる。

約 6 分
9

蓋をして弱火で45分煮込み、鶏肉に火が通り、風味がソースに染み込むまで煮る。

約 45 分
10

肉用温度計を鶏肉の一番厚い部分に刺し、提供前に少なくとも74度になっていることを確認する。

約 4 分