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ウサギ肉のマスタードソース

ウサギ肉のマスタードソース

フレンチ
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75 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

75 分 · 9 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

620 kcal1人あたり
たんぱく質 52g
炭水化物 6g
脂質 38g

この料理について

粒マスタードとディジョンマスタードを2段階で使う──一度はマリネに、もう一度は最後にクリームに混ぜ込む──ことで、本場ブルゴーニュ風ウサギ肉料理を平坦で単調なソースと分ける、深く層になったマスタードの風味を作り上げます。

アレルギー情報

乳製品, セロリ, 亜硫酸塩, マスタード

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • エシャロット薄切りに2 個(中)
  • ニンニク薄切りに4 片
  • イタリアンパセリみじん切り2 大さじ

肉類

  • ウサギ肉(丸ごと)6〜8切れに関節で切り分ける1.5 kg
  • 燻製ラルドンまたは厚切りスモークベーコン、細い棒状に切る150 g

乳製品・卵

  • 無塩バター2 大さじ
  • クレームフレーシュ200 ml

缶詰・瓶詰

  • チキンスープストック200 ml

スパイス・調味料

  • ブーケガルニローリエ、タイム、イタリアンパセリの茎1 束
  • 細粒海塩1 小さじ
  • 黒こしょう0.5 小さじ

油・ソース

  • ディジョンマスタード3 大さじ
  • 粒マスタード「ムタルド・ア・ランシエンヌ」とも呼ばれる2 大さじ
  • オリーブオイル1 大さじ
  • 辛口白ワインブルゴーニュ・アリゴテやミュスカデなど200 ml
  • ディジョンマスタード仕上げ用に取っておく1 大さじ
  • 粒マスタード仕上げ用に取っておく1 大さじ

調理器具

  • 幅広の厚底キャセロールまたはダッチオーブン
  • 肉用温度計
  • 穴あきスプーン

作り方

1

ウサギ肉をキッチンペーパーで完全に拭く。ディジョンマスタード大さじ3と粒マスタード大さじ2をボウルで混ぜ、塩とこしょうで味を調え、各ウサギ肉の全面にマスタード液をしっかりと塗る。ふたをして少なくとも4時間、または一晩冷蔵する。

約 5 分
2

調理の30分前にウサギ肉を冷蔵庫から取り出す。幅広の厚底キャセロールまたはダッチオーブンを中強火にかけ、バターとオリーブオイルを加え、バターの泡が収まったらラルドンを加える。時々混ぜながら4〜5分間、脂が出てラルドンが黄金色になるまで焼く。穴あきスプーンで取り出し取り置く。

約 5 分
3

詰め込みすぎないよう数回に分けて作業し、同じ鍋でウサギ肉を中強火で片面3〜4分ずつ、濃い黄金色になるまで焼く。取り出して取り置く。

約 7 分
4

火を中火に下げ、鍋にエシャロットを加え、柔らかく透明になるまで3〜4分間混ぜながら炒める。にんにくを加え、さらに香りが立つまで1分間炒める。

約 5 分
5

白ワインを注ぎ、鍋底の焦げをすべてこそげ落とす。ワインが半量になるまで3〜4分間煮る。

約 4 分
6

ウサギ肉とラルドンをキャセロールに戻す。チキンストックを加え、ブーケガルニを埋め込む。液体はウサギ肉の高さの3分の1程度になるようにする。軽く煮立たせ、その後弱火にしてふたをし、肉用温度計でウサギ肉の中心温度が74°Cに達し、鞍下肉が串を刺すと柔らかく感じるまで35〜40分間煮込む。

約 38 分
7

ウサギ肉を温かい皿に取り出し、ブーケガルニを取り除く。火を中強火に上げ、煮汁を4〜5分間、少しとろみがつくまで煮詰める。

約 5 分
8

火を弱火に下げる。クレームフレーシュを鍋に混ぜ込み完全に混ざったら、取っておいたディジョンマスタード大さじ1と粒マスタード大さじ1を混ぜ込む。マスタードを加えた後はソースを沸騰させないこと、そうしないと辛味が飛んでしまう。味見して調味を調整する。

約 3 分
9

ウサギ肉を鍋に戻し、たっぷりとソースをかけ、2〜3分間温める。刻んだイタリアンパセリを散らし、エッグヌードル、蒸したじゃがいも、またはクラスティなパンと共にすぐに供する。

約 3 分