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ヴィーガンナンプリックパオ

ヴィーガンナンプリックパオ

タイ料理
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33 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

33 分 · 7 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

262 kcal1人あたり
たんぱく質 2g
炭水化物 24g
脂質 18g

この料理について

タイで愛されるチリジャムの植物性バージョン。エシャロットとにんにくをじっくり揚げることで、エビを使わずとも同じ深いコクとねっとりした甘みを生み出す。

アレルギー情報

グルテン, 大豆

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • タイの小玉ねぎ皮をむいて薄切りにしたもの10
  • ニンニク皮をむいて薄切りにしたもの12 片

缶詰・瓶詰

  • タマリンドペースト2 大さじ

乾物

  • パームシュガー刻んだもの40 g

スパイス・調味料

  • 乾燥赤唐辛子ヘタを取り除いたもの15

油・ソース

  • 薄口醤油1 大さじ
  • サラダ油揚げ油用100 ml

調理器具

  • 中華鍋
  • フードプロセッサー
  • まな板
  • よく切れる包丁
  • 穴あきお玉

作り方

1

中華鍋で植物油を中火で熱し、エシャロットを5分ほど揚げてきつね色にし、穴あきお玉で取り出す。

約 6 分
2

同じ油でにんにくを3分ほど揚げてきつね色にし、穴あきお玉で取り出す。

約 4 分
3

同じ油で乾燥唐辛子を1分ほど揚げて濃い赤色にし、穴あきお玉で取り出し、油は冷ましておく。

約 3 分
4

揚げたエシャロット、にんにく、唐辛子をフードプロセッサーで粗めのペースト状にする。

約 5 分
5

取っておいた揚げ油大さじ3とともにペーストを中華鍋に戻し、弱火で絶えずかき混ぜながら5分ほど煮る。

約 6 分
6

パームシュガー、タマリンドペースト、薄口醤油を混ぜ入れ、つやが出てジャム状になるまで5分ほど煮る。

約 6 分
7

火から下ろし、完全に冷めてから瓶に移す。

約 3 分