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牛肉のブルギニヨン

牛肉のブルギニヨン

フレンチ
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255 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

255 分 · 17 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

720 kcal1人あたり
たんぱく質 58g
炭水化物 22g
脂質 38g

この料理について

牛肩肉を赤ワインに一晩マリネしてからしっかりと焼き色をつけ、その後カリカリに焼いたラルドンとともに2時間半じっくり煮込み、お肉がフォークでほろりと崩れるほど柔らかく、ソースは深いコクのある味わいになります。仕上げに加えるつややかなグレーズドパールオニオンと焼き色をつけたきのこは、煮込みに溶け込ませずに食感とツヤを保ちます。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, セロリ, 亜硫酸塩

食事情報

材料

生鮮食品

  • ニンニクみじん切り3
  • 人参中サイズ、皮をむいて2cm角に切る2
  • セロリ2cm幅に切る2 本
  • 黄玉ねぎ大きめ、粗く刻む1
  • パールオニオン皮をむく300 g
  • マッシュルーム4等分に切る300 g

肉類

  • 牛肩肉5cm角に切る1.2 kg
  • 燻製ラルドンまたは厚切りベーコン、1cm角に切る200 g

乳製品・卵

  • 無塩バター分けて使用3 大さじ

缶詰・瓶詰

  • 牛肉だし自家製または上質な市販品500 ml
  • トマトペースト2 大さじ

乾物

  • 薄力粉3 大さじ

スパイス・調味料

  • ブーケガルニローリエ2枚、タイム4本、パセリ4本を紐で束ねたもの1
  • 細粒海塩2 小さじ
  • 黒こしょう挽きたて1 小さじ

油・ソース

  • 良質なブルゴーニュワインまたはピノ・ノワール750 ml
  • クセのない食用油2 大さじ

調理器具

  • 大きなダッチオーブン
  • 中鍋
  • フライパン
  • 穴あきお玉
  • お玉
  • 大きなボウルまたはジップロック袋
  • 肉用温度計
  • よく切れる包丁
  • まな板

作り方

1

キッチンペーパーで牛肉の角切りの水分をしっかり拭き取り、塩とこしょうを全体にたっぷりとまぶします。

約 10 分
2

パールオニオンの皮をむき、きのこを4等分に切り、にんじん、セロリ、玉ねぎを刻み、にんにくをみじん切りにし、残りの材料をすべて計量します。

約 10 分
3

ブーケガルニを束ねます。

約 2 分
4

牛肉を大きなボウルまたはジップロック袋に入れ、ワインを注ぎ、ブーケガルニを加えて覆います。少なくとも12時間、最大24時間冷蔵します。

約 720 分
5

牛肉をマリネ液から取り出し、キッチンペーパーで一切れずつしっかり水分を拭き取ります。ワインのマリネ液を濾して取っておきます。牛肉とワインは別々にしておきます。

約 2 分
6

取っておいたワインを中鍋に注ぎ、強火で沸騰させます。3分の1量になるまで約15分煮詰め、その後火から下ろして取っておきます。

約 15 分
7

大きなダッチオーブンで中火にかけ、ラルドンを脂が溶け出してきつね色でカリカリになるまで約8分炒めます。穴あきお玉で取り出し、脂は鍋に残したまま取っておきます。

約 8 分
8

火を強火にします。一度に4切れまでずつ数回に分けて、ラルドンの脂で牛肉を全面がしっかり焼き色がつくまで焼きます。片面3〜4分ずつが目安です。鍋に詰め込みすぎないようにします。焼けたものから取り出しておきます。

約 15 分
9

火を中火にします。鍋にバター大さじ1を加えます。刻んだ玉ねぎ、にんじん、セロリを加え、時々混ぜながら約8分、柔らかく軽く色づくまで炒めます。

約 8 分
10

にんにくとトマトペーストを加え、絶えず混ぜながら約2分、トマトペーストがレンガ色に濃くなるまで炒めます。

約 2 分
11

野菜に小麦粉を振りかけ、均一にまぶすように混ぜます。粉っぽさを消すため、絶えず混ぜながら2分ほど炒めます。

約 2 分
12

牛肉とラルドンを鍋に戻します。煮詰めたワインと、お肉がぎりぎり浸る程度のビーフストックを注ぎます。ブーケガルニを差し込みます。かすかに沸く程度まで加熱します。

約 3 分
13

ダッチオーブンに蓋を少しずらしてかぶせ、160℃(325°F)のオーブンに入れます。牛肉が完全に柔らかくなり、スプーンで押すと簡単にへこむようになるまで、約2時間30分煮込みます。肉用温度計を使い、コラーゲンが完全に分解されるよう、少なくとも90℃(195°F)の中心温度に達していることを確認してください。

約 150 分
14

牛肉が煮込まれている間に、フライパンにバター大さじ1を入れ、中高火で溶かします。パールオニオンを加え、時々フライパンを揺すりながら約8分、全体がきつね色になるまで炒めます。取り出しておきます。

約 8 分
15

同じフライパンに残りのバター大さじ1を入れ、強火で溶かします。きのこを重ならないように並べ、混ぜずに片面がしっかり焼き色がつくまで約4分焼きます。混ぜてさらに2分焼きます。取り出しておきます。

約 6 分
16

ダッチオーブンをオーブンから取り出します。ブーケガルニを捨てます。煮込み液が薄い場合は、鍋に移して強火でスプーンの背にとろみがつくまで約10分煮詰め、鍋に戻します。

約 10 分
17

炒めたパールオニオンときのこを優しく混ぜ入れます。鍋を蓋をせずに160℃(325°F)のオーブンに戻し、風味をなじませ表面につやを出すため最後の15分焼きます。鍋のまま、クラスティブレッド、バター風味の卵麺、またはマッシュポテトを添えて出来上がりです。

約 15 分